感恩日记91

我好感激刘凤老师的疗愈内在小孩的冥想，昨天睡得很晚，差不多一点才睡的，早上醒来闭上眼睛打坐听刘凤老师冥想，身体慢慢苏醒，最近那种一闭上眼就能感觉手中能量涌动的感觉在消退，于是闭上眼去感受能量的流动，过一会我开始活动肩颈，用丝巾做肩颈练习，两只手臂从长距离开始适用在缩短，感觉肩膀转的过程中咯吱咯吱响。但是做了几次之后感觉松动了一些，还是要坚持每天练一会。

我好感激今天早上刘凤老师的读书分享，每天听着刘凤老师的读书分享就是一种享受。每天进步一点点，持续成长大改变！

我好感激今天