首先，学会感恩你现在幸福的生活。
因为你没有被拐卖，你没有被强奸，你没有被杀害，你没有被各种意外事件夺取安稳的生活，你就应该感恩现在的生活。
当你意识到，你的安稳的生活就是最好的生活的时候，你已经很幸福了。
不要觉得有钱很幸福，有钱没钱与幸福无关，钱够花就行。
你不必焦虑，不必慌张，只要你活着，你就应该开心面对每一天。
看多了那些洗脑文，你会发现你不仅没有幸福，你会越来越焦虑。
其实你真的需要那么焦虑吗？真的没有必要。
有一天祸事发生在自己身上，你躲也躲不掉；
如果没有发生那些事情，为什么不好好的活着，为什么要焦虑？
如果你有一天被拐卖，被强奸，被杀，那也没办法，那就是命。
但是你可以规避，好好的保护自己，远离危险，找个男人保护你就可以。
怎么？你说男人不靠谱？可是靠谱的男人大把呀，你为什么不去找个靠谱的男人呢？
靠谱的男人怎么找？先让自己变得靠谱，少想那些有的没的，好好工作，好好赚钱，多做有意义，有价值的事情，少幻想，你就靠谱踏实了。
当你不再幻想爱情，幻想赚大钱，幻想一夜暴富，幻想嫁给如意郎君，你的生活就正常了。
当你正常了，愿意过上正常人的踏实日子的时候，你的生活也就平稳起来。
找个踏实的男人过日子，其实就是最好的生活。
但是，很多女人依然会有烦恼。
她们的烦恼如下：
老公不上进怎么办？老公不上进说明他觉得生活状态好，你不应该焦虑，应该好好享受生活，让他焦虑，他自然就上进了，你比他还淡定的时候，他肯定就上进了。
害怕孩子输在起跑线上。赢在起跑线是一个伪命题，因为人生根本不是短跑，而是马拉松，赢在起跑线的人，不一定能够赢在终点。人生的发展不取决于童年，而是取决于青年和中年。小孩子就应该开心快乐的成长，中产没必要焦虑，没必要去给孩子那么好的教育条件，没必要为了孩子牺牲一切，你只需要把孩子养大就好，培养他们美好的品质，就可以了，其他的事情让他们自己发展。小孩子进了贵族学校，也不代表他们一定能成为贵族，进不了贵族学校，也不代表不能成为精英。
害怕老公出轨，抛弃自己。解决这个问题最好的办法是，不要管老公怎么样，先让自己开心，让自己快乐，每天自己能够开心的过，这样的日子就是最好的。你美好的状态会让老公深深的迷恋你，你如果每天怀疑你的老公，焦虑与恐惧，才是真正让老公讨厌你的原因。人们都无法拒绝美好的人。你的美好可以让周围的一切变得美好，记住：境随心转。
如果真的要离婚，你该怎么办？该怎么样就怎么样。勇敢的面对一切，如果缺钱就去赚钱，如果孤独就找人陪伴。无所谓什么独立自强，没必要把独立自强挂在嘴边，你只需要让自己每天快乐的生活，你的生活就是幸福的。
幸福的生活，与你外在的一切无关。
无论你成功或失败，你的心境决定你的生活状态。
你如果可以笑对人生，勇敢的面对一切，永远让你的状态美好下去，你就会一直幸福着。
记住：活着就有希望。
心态改变了，你身边的生活都会改变！这就是境随心转的道理！
以上文字摘自《撩汉学》
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