如何快速阅读

提到阅读，谁都不会陌生，谁还没有读过两本书呢？就算你没有读过其他书，学生时代的语文书你总得读吧！可是快速阅读，你会吗？

快速阅读也称略读。以前，我对快速阅读一窍不通，每次读一本书，只要一个星期读不完，最后都不了了之。

直到我遇到这本《快速阅读术》，才对快速阅读有了一点了解。本书的作者是日本著名书评人印南墩史，此书出版于2016年2月。本书介绍的阅读方法，主要适用于商务类书籍或时下的一些新书。

本书作者曾经是一个读一页书需要五分钟以上的慢读者。如今，他每月的阅读量在60本以上，还要每本都写书评。下面让我们来了解快速阅读吧！

                        1.关于“快速阅读”的理解

作者认为:“无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。从另一个角度来看，也就意味着“记住的内容都是对自己有益的精华”。

由此可知，读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

并不存在“能够快速阅读的人”和“不能快速阅读的人”。他们之间的差异仅仅在于，是否“能够摆脱仔细阅读的束缚”，还是“纠结于仔细阅读”，仅此而已。

阅读速度缓慢的人，就是那些难以摆脱读书时一本正经态度的人。我们要摆脱对于“存储”的执着，迈出大量阅读的第一步。

                        2.如何养成阅读的习惯

我们要将读书融入日常生活

养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书。首先，框定读书时间，固定“时间段以及情境”，让大脑产生“习惯的错觉”，将阅读时间固定在头脑清醒的早晨，因为清晨读书效果好，注意力集中。

注意“夜晚读书”难以形成习惯。那么我们可以利用手机闹钟保证时间！早上一醒来就开始高效的“床上阅读”，初读者可以从每天晨读10分钟开始。

养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书:其特点就在于，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。

在选择阅读书目的时候，大致的比例标准是：可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成。

养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同。一天读完一本书，才能够加深理解，养成阅读习惯，形成新的生活规律。

                              3 .呼吸式阅读

如果仅仅“吸气、读取”，我们当然会感到憋闷难受，所以我们还要“呼出、写”。不要只是一味地“读”，也要“写”。要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读”。

快速、深入地阅读，开始于摘录，作者的经历证明:以摘录为主的书评，最适合网络时代。

呼吸式阅读的步骤一：不要记忆，要记录，因为记忆的内容会随着时间的推移而遗忘，而记录的内容可以随时翻阅。在阅读的同时，随时将触动心灵的文字记录下来。

遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头标明页码，之后是文章内容，最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

在文中，作者推荐“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断，令人心动的段落。

呼吸式阅读的步骤二：“一行精华”，采撷最精彩的一行，读书之魂，凝于一文。

一边读书，一边整理出属于你的摘抄集录，掩卷之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。

呼吸式阅读的步骤三：“一行评论”，顾名思义，其内涵就是养成撰写“一行评论”（读后感回味重要段落)，以及留住对“那一行”产生共鸣的原因。

我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外，再准备一个笔记本，用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、书名、作者，然后摘抄“一精华”，在此之后，用30~40字左右的篇幅，写下“一行评论”。

吸式阅读的步骤四：自我评定读书足迹。

每读完12本书，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题：

• 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？

• 哪一类意见主张是自己赞赏的？

• 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

这样，我们看清了自己的阅读偏好，就容易明确后续阅读书籍的大致方向，确定自己的意向。

                  4 .流水式阅读的技巧——跳读

跳读，以小标题为单位。

利用小标题判断该章节是否需要阅读，有利我们对书籍的内容进行抉择、取舍，并在短时间内选出要点进行阅读。这样，就可以彻底舍弃自己不需要的内容，得以去芜存菁。这是最基本的理念。

鉴定跳读内容的三个标志

标志一：为了区别其他同类书籍而加入的作者自述

标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历

标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达

                    5.提高快速阅读的方法

提高阅读速度的方法，共有4个步骤。

步骤一：仔细阅读序言和目录。决定阅读速度，可通过序言进行判断，目录值得细读。

步骤二：仅读开头和结尾的5行。

难以决定是否跳读的章节，只读最初5行和最后5行。

并非只有依序阅读，才是正确的阅读方法。如果开头、结尾各读5行后，发现这里很重要，再返回单元开头认真阅读即可。这便是流水式阅读的第二个秘诀。

步骤三：把想读的关键词找出来，明确阅读目的，只获取自己需要的信息——这就是:关键词搜索阅读法

步骤四：使用多种阅读节奏阅读。

由于读书节奏单调，“缓慢”可能仅仅是感觉，随时换挡，缓急有度，掌握最舒适的阅读节奏，读书时才不会疲惫。

                    6.一周读书规划与如何选书

一周必须找出一天，策划一周必读书目。

在确定书目时， 我们要打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。因为只选择自己想读的书籍，读书就会千篇一律。而读书的妙趣，就在于产生兴趣的那一瞬间，所以我们在一周阅读计划里，要选择一本以前不太涉略的书。

一周阅读书目的选择，应尽量在一天之内完成。这也并不是一件很困难的事情。相反，这就像制订旅行计划一样，充满了期待，令人兴奋。

“一周阅读计划”，要“一天一本、一周6本”——如果形成了这样的生活规律，每年300本书的阅读量便可轻松达成，各位不防尝试一下。

不读取故事情节，心灵会变得贫瘠，那么花费时日的阅读，可以安排在自由日进行，或固定读书段之外的时间阅读。

                          7.这本书对我的影响

以上是我读这本书得到的干货。读完这本书，我对快速阅读有了初步的了解，掌握了快速阅读的一些方法。

在我第二次阅读这本书时， 我就用里面讲到的方法进行阅读，果然比第一次阅读快了一个多小时，还记了笔记。

这是我快速阅读的开始，我想里面的阅读方法将会影响我以后的每一次阅读。

愿未来的每一天，书籍伴随我左右，让每日阅读成为我的一个习惯。

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