20181213（132）

利花师姐：

家长学习成长的六个阶段：

决定改变期---满怀期待

混乱期---痛苦坚持

焦虑期---信念动摇

失望期---怀疑否定

反思期---重拾信心

稳定成长期---快乐坚持

---

对比一下，自己还是感到欣慰的，还是稳步前进的，虽然脚步比较慢一点，一直坚持没有放弃。

感赏女儿昨天9:30之前作业效率挺高，基本没有摸手机，给女儿提了建议，女儿都能接受，没有脾气。

感赏女儿让妈妈去准备爱吃的零食和水果，今天中午要排练，要去占教室，没空去食堂吃饭。

感赏女儿参加学校体育锻炼，说昨天跑了6000米，没有怨言，也没有指责老师。

感赏女儿洗头洗澡，做个爱干净讲卫生的好孩子。

感赏自己坚持2天在晨读群读了爱不完课程，简单听话照做，不断增持自己的能量。

投射女儿能够审视自己的身材，意识到要控制饮食，适当运动，有意志力去减肥。

投射女儿能够意识到手机对学习的影响，能够做到自觉自律，减少使用手机，提高

投射女儿在学校与各科老师同频共振，与老师连上线，透彻理老师课堂上的知识，在学校能完成部分作业，受到老师的关注和鼓励。

投射女儿结交向上向善的朋友，互相帮助，结伴共同进步。

投射自己继续努力学习爱不完课程，从中获取正能量，用发现没的眼光去欣赏女儿的优点。主动性聚焦女儿的优点，选择性忽略缺点。

投射宇宙爸爸能够接收到我的订单，快速发货，满满的正能量流经我家，使我家充满欢声笑语