中医望色识健康

常听人家说： “你脸色看起来不好喔！”，到底“脸色”代表着什么意义呢？其实严格地说，应该说“气色”才是，中医深谙此理，认为人的身体状况会形于色， “扁鹊见蔡桓公”，一见即知其病将入膏肓，面部气色可望表里。所以只要保持健康，气色自然会好看，再加上穴位按摩、药膳食补、太极气功等，即使不上任何妆容也会面色红润。

那健康人的脸部该呈现怎样的颜色呢？具体来说，一般健康入的脸色应该黄中带红、明润含蓄，这代表着气血平和、精气充足、容光焕发。但也会因年龄、体质、遗传、职业、日晒程度等因素又有所差别。如果皮肤的颜色与其平时的肤色有较大的改变，排除了正常外来影响的因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。

中医望色识健康

苍白脸色

白色是肺经的本色，肺是专门负责气及血液运行的器官，因此白色是气、血的病候（也就是表现出来的颜色）。脸色苍白所代表的是肺运行到脸部的气血缺乏，脸色淡而苍白，再加上四肢冰冷、倦怠、语声低弱、头晕、容易感冒，就是一种气血不足的表现。常见于虚证、寒证、突然(大出血、贫血、气喘、容易感冒的人，但是如果脸色虽然泛白但色润泽，也是健康无病的色泽。

潮红脸色

脸色红润常被人认为是身体健康的表现，但长期面色湖红，就不一定是好事了。因为心脏如果无法正常运作，也会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红，患有狭心症、心肌梗死的人，或是有这些疾病潜在病因的入，多半拥有一个红扑扑的脸蛋。所以长期面色发红的人，需要特别注意心脏方面的健康状况。如果面部红色浅淡，红色时间不持续，部位局限于颧部，且伴有手足心热、心烦失眠、盗汗等表现，则多为肾阴不足，阴虚内热。

青紫脸色

青色是肝经的本色，常见于痛证、寒证、受惊吓、心血管疾病。会呈现青色主要是因为气遒不通、气血阻碍，产生缺氧而呈现青紫的脸色。另外，小孩受惊吓容易在印堂发青，剧烈的疼痛也会造成脸色苍白而带青紫。心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使脸色变青紫。

发黄脸色

多是由于细胞损害或胆道阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围而造成的，医学上称之为“黄疸”。主要见于急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等患者。此外，钩虫病患者由于长期慢性失血，也会出现脸色枯黄的症状。

中医认为有其内必形诸外，内在脏腑的任何病变都会表现在外在的气色、体液、舌象等诸多方面，而望色趋于望闻问切四诊之首位，望色是对一个人最直观的表现，因此掌握望色的重要性对于疾病的诊断有着不可忽略的作用。