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2019-2-19晨间日记19

2019-2-19晨间日记19

作者: 梨渊释子 | 来源:发表于2019-02-19 10:28 被阅读12次

    2019-2-18  正月十四

    文/梨渊释子

    起床:7:30(孩子们9:20)

    就寝:21:55(小20:45,大21:10)

    天气:小雨

    心情:10分(无梦,睡眠质量很好)

    纪念日:完成新年伊始的第四项工作——2019教师新春团拜会拍摄、接待、准备,教师新春团拜会微信公众号初稿

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、工作——完成

    2、运动——完成

    3、陪娃——完成

    未完成的事情:

    1.阅读——未完成

    2.背诵经典——未完成

    3.日更——习作未完成,晨间日记完成

    习惯养成3:  运动、工作、陪娃

    习惯培养2:  日更

    习惯加强1:  诵经、阅读

    顺序排列:

    1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃

    周目标·完成进度

    1、工作——完成办公室工作。

    2、日更——稳步推进中,本月日均1.9千字,昨日未完成,稳步推进中。

    3、阅读——一年读完60本书,6天一本书,已经读完3本书,每日读30面,昨日未完成《瓦尔登湖》30面;

    4、运动——跑步1460公里,每日4公里,昨日未完成,已完成52公里;

          运动——跳绳18.25万次,每日500次,昨日完成500次,已完成9900次。

    5、陪娃——未读

          和妈妈一起读书——《阿拉伯人和骆驼》《号兵》《狐狸与公山羊》《农夫与狗》《魔鬼与姑娘》(《伊索寓言》)

    其它:

    最美好的三件事

    1.完成晨间日记。

    2.完成工作——办公室。

    3.陪娃读书。

    思考·创意·未来

    准备《玩出你的创意》

    完成《笑点越低  开心越容易》

    完成《煮粥忆流年》

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