2019-2-18 正月十四
文/梨渊释子
起床:7:30(孩子们9:20)
就寝:21:55(小20:45,大21:10)
天气:小雨
心情:10分(无梦,睡眠质量很好)
纪念日:完成新年伊始的第四项工作——2019教师新春团拜会拍摄、接待、准备,教师新春团拜会微信公众号初稿
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、工作——完成
2、运动——完成
3、陪娃——完成
未完成的事情:
1.阅读——未完成
2.背诵经典——未完成
3.日更——习作未完成,晨间日记完成
习惯养成3: 运动、工作、陪娃
习惯培养2: 日更
习惯加强1: 诵经、阅读
顺序排列:
1工作2日更3阅读4运动5诵经6陪娃
周目标·完成进度
1、工作——完成办公室工作。
2、日更——稳步推进中,本月日均1.9千字,昨日未完成,稳步推进中。
3、阅读——一年读完60本书,6天一本书,已经读完3本书,每日读30面,昨日未完成《瓦尔登湖》30面;
4、运动——跑步1460公里,每日4公里,昨日未完成,已完成52公里;
运动——跳绳18.25万次,每日500次,昨日完成500次,已完成9900次。
5、陪娃——未读
和妈妈一起读书——《阿拉伯人和骆驼》《号兵》《狐狸与公山羊》《农夫与狗》《魔鬼与姑娘》(《伊索寓言》)
其它:
最美好的三件事
1.完成晨间日记。
2.完成工作——办公室。
3.陪娃读书。
思考·创意·未来
准备《玩出你的创意》
完成《笑点越低 开心越容易》
完成《煮粥忆流年》
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