38大林|重拾日更

最近几天都没有日更，有一个很深刻的感触。习惯养成需要21天，但是摧毁一个习惯只要几天甚至更短。

道理都懂，执行起来却很困难。这就是坚持的力量，能够坚持下来绝非易事。三月坚持的日更还算可以，漏了几天，但是有在补回来。四月初，经历了三天假期，惰性一来，人也懒散了，果真是有奴性心理，需要时候在心里鞭策自己。

今天晚上，哄乐乐睡觉，用放映手电筒给她讲故事，她兴奋的不得了，躺在床上不肯睡去，几遍下来，我都困得不行。哄她睡着后，内心还是战胜了困意，打起精神写下这些文字。哪怕是记录这几天的感受，也比没有输出的强。

养成好习惯不容易，惰性却不需要培养，天生自带。是因为惰性能够带给我们身心的愉悦，但是对于我们长期的自身发展毫无用处。因此，克服惰性，重拾习惯，这是目前该做的事。