我為什麼會走進瑜伽

我為什麼會走進瑜伽

蝸牛有自己的生命軌跡

我們每個人也都有自己的生命軌跡

我的生命軌跡在遇見他之前是瘋狂的  、 誇張的  、浮躁的  、動蕩的～

我和瑜伽緣分的開始源於：“你不適合練瑜伽，瑜伽很苦，你不會堅持下去的～”

於是那個任性  、自以為是的我帶著賭氣的心走進瑜伽課堂（雖然在那之前也因為工作關係接觸過瑜伽）～

那年我24歲

我為什麼會走進瑜伽

保持規律練習的第一個初夏 ：

在戰士 2中我看到手臂密密麻麻 、排列均勻的汗珠  ， 哇哦  ！ 好美  ！ 好感動！  原來我的手臂也是會出汗的  ！

我為什麼會走進瑜伽

瑜伽練習第3個三伏天

某日朋友來我家

“這麼熱，你不開空調？隔壁裝修吵到人要爆炸，你怎麼不去物業投訴？”

嗯 ～熱麼？吵麼？還好吧～

他說：你是練瑜伽走入火魔了麼？

哇哦！原來瑜伽已隨著日積月累深入骨髓，

它改善體質同時也偷偷的改變了我的心性 ～

在這之前  ：我身體狀況一直不大好，成年後，我認為能健康的活到40歲就已經是莫大的幸運～

生下來體重2.3kg，連母親都以為我活不了～從小泡在藥罐子裡～每次姨媽來如世界末日～夏天坐在房間裡紋絲不動，也會汗如雨下、以至於嚴重潔癖的我即使是在工作日也要保持每天洗澡3次，甚至更多（那時我最討厭的就是夏天）～哈哈

我為什麼會走進瑜伽

28歲  失戀

是瑜伽陪我度過了那段疼痛的時光～

在瑜伽體式裡有輕鬆的小確幸 、有咬牙堅持、有感動掉眼淚 、有一次次身在Asana心在教室以外的地方～

在瑜伽哲學裡：一遍又一遍的梳理內心雜亂、找到那份屬於我的力量、我的堅持～

好在  归静后

自性的回流

一切更明朗清澈～

那么，需要感谢吗？是的，需要，感谢所曾经历过的伤害和浮动，感谢一切如实如铁的过往，没有那些伤害和浮动，可能自身永远无法看到真实的自己，无法验证自己是否还坚强，无法证实自己是否还可以继续做回自己，回到自身的安静～

我為什麼會走進瑜伽

30歲

我決定做自己的天子

织自己的人生

蜘蛛都可以织出风景

我们有什么理由不呢?

我為什麼會走進瑜伽

32歲

我想告訴所有人：

照顾好你自己，就是是你能为这个地球，这个世界所做得，最美好的一件事～

如果你不清楚自身的价值，无法肯定自己，那麼來瑜伽吧～

花點時間來照顧我們的身、心、靈～

我為什麼會走進瑜伽