人生最大两大主题
1.如何确保个人从职业生涯获得快乐
2.如何确保个人与配偶、家人的关系成为持久幸福的源泉
1.真正能够反映一个人性格的标志：是他如何对待弱势的人，以及对待对他毫无用处的人‘’
2.进行五分钟的帮忙
美国有句谚语“;facts tell,stories sell”事实陈述，故事推销；你的故事说明是你是谁，他不需要惊天动地，平常的小故事也可以说明你的个性与特点，你所需要的，只是通过故事来讲述自己擅长的是什么，专注是什么即可。
影响力：分为两种强制性影响力和自然性的影响力
一是我最突出的能力是什么？
二是眼下我所所从事的工作，最需能力是什么？沟通能力、文笔能力、圆滑能力
三是对比工作急需的能力，我最欠缺的能力是什么？
四是我需要如何提升这些欠缺的能力？
3M反思法修正偏见
夸大（magnifying）
隧道化（minimizzing）
编造（making up ）
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