生活里兵荒马乱的时候，要稳住。事情没有那么好，也没有那么糟，它总会过去的。这时候，特别容易看出读书的好处。不是所有的书都能改变我们，甚至让我们留下印象，但它帮助我们静下心来，给我们一个可以把控的角落，有安宁和充实的幸福。
它让所有孤独而枯燥的时光变得高贵。人的思维如汩汩流水，绵绵不绝。现代人无时无刻不在海量信息的包围里。我们被不断告知，不断吸引，不断打断。重复思考，无意义的联系，与混乱的干扰让我们的内心精神损耗越来越严重。而读书可以让我们重新聚焦，思考，从而在体验外在秩序的同时产生内心的秩序感，把控我们的内耗。
普希金说，这世上本无幸福，只有自由与宁静。幸福是那么难得，而读书给我们提供了捷径。
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本文标题：为什么要读书 -- 把控内耗
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