今天早上起床一开门,就闻到了一股淡淡的红糖姜水的味道,走进一看,原来是合租的姐姐在厨房熬红糖水。
老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,姜热萝卜寒,虽然我们平常经常会寒了就补温热,燥热就补去火,达到身体阴阳平衡。
但现在确实夏天处于炎热的时候补生姜,好像不符合阴阳平衡,但是夏天吃姜是为了排除体内的寒气,平衡与外界的阳气,其实是养阳气,而且夏天也勿过度贪嘴吃生凉东西。
虽然我很讨厌吃姜,但年级到了,是要好好进行养生了,所以开始,每天红糖姜水伺候着,有一个强壮的身体比什么都重要。
今天早上起床一开门,就闻到了一股淡淡的红糖姜水的味道,走进一看,原来是合租的姐姐在厨房熬红糖水。
老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,姜热萝卜寒,虽然我们平常经常会寒了就补温热,燥热就补去火,达到身体阴阳平衡。
但现在确实夏天处于炎热的时候补生姜,好像不符合阴阳平衡,但是夏天吃姜是为了排除体内的寒气,平衡与外界的阳气,其实是养阳气,而且夏天也勿过度贪嘴吃生凉东西。
虽然我很讨厌吃姜,但年级到了,是要好好进行养生了,所以开始,每天红糖姜水伺候着,有一个强壮的身体比什么都重要。
本文标题:养生之吃萝卜夏吃姜
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