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养生之吃萝卜夏吃姜

养生之吃萝卜夏吃姜

作者: 南风z | 来源:发表于2020-06-06 23:49 被阅读0次

今天早上起床一开门,就闻到了一股淡淡的红糖姜水的味道,走进一看,原来是合租的姐姐在厨房熬红糖水。

老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,姜热萝卜寒,虽然我们平常经常会寒了就补温热,燥热就补去火,达到身体阴阳平衡。

但现在确实夏天处于炎热的时候补生姜,好像不符合阴阳平衡,但是夏天吃姜是为了排除体内的寒气,平衡与外界的阳气,其实是养阳气,而且夏天也勿过度贪嘴吃生凉东西。

虽然我很讨厌吃姜,但年级到了,是要好好进行养生了,所以开始,每天红糖姜水伺候着,有一个强壮的身体比什么都重要。

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