(本来想写一篇流水账,但基于本人高中毕业以后就在没用中文写过东西,估计写的流水账只能用了治疗失眠的,就讲一下高潮和心得吧)
就因为多了一句嘴,在王哥(Steven Wang)面前说了句,‘这比赛好像报名还没截至呢’,就被打了满满的鸡血,成了所有参赛选手里倒数第4个报名的last minute runner。但现在回头想想,多亏了王哥的鸡血才有了这么多的收获。除了受王哥的鸡血的影响,来参加这次比赛的另一个原因是需要一点解脱。已经job hunting 一个多月了,心里不是很舒服,想出来散散心,静静(别问我静静是谁,更别告诉我老婆我想静静)
虽然不是第一次参加100公里比赛,但是这个距离毕竟不是正常人跑的,在加上之前训练有限,比赛之前心里多少有点不安,心想100km的酱油真不该乱打。但本来参赛的目的不是为了出成绩,破PB 神马的,在加上cut off 时间很长,跑完就行了。
Hallucination (幻觉)
之前听说过跑超马的人有时会出现幻觉,但自己经历还是第一次。在过了40km 之后,就明显的发现脑子不停使唤。反应速度,路线规划能力,还有言语表达能力明显下降。以为只是累了,到check point 喝了点含咖啡的饮料就能撑过去。但在70km左右的地方,我能恍惚的看到有人从树丛里钻出来,但在一扭头人就没有了。还能听到后面有脚步声,但根本没有人。类似的状况不断出现,直到后面真的有人上来了,还继续以为是幻觉。人家跟我打声招呼,我就用很纳闷的眼神看他,还想 ‘这个竟然会说话, I’m really losing it’
最离谱的幻觉还是在终点发生的,当撞线20分钟之后,我很清楚的看到了Perth 来的Ryan 撞线完赛。我上去打了声招呼,握个手,说了声 Congratulations. 然后他说要去拿包,就走了。但事实上,过了1个半小时左右的时间,真的Ryan才撞线 lol 。多跑跑超马,连marijuana 都不需要了。
Give your best (尽全力)
70公里处是整场比赛里最难的地方:两根脚趾在与鞋撞击了10多个小时之后,终于抛锚了。指甲插进了肉里,每走一步都很痛;大腿严重抽筋,每走一个不管多缓上坡都必须停下抻腿,吃盐;肌肉极度疲劳,腿很难抬起来而且不断的被绊到………当时真就算没有幻觉也能意识到身体发挥到了极限,于是决定放慢速度,再跑个10几公里,不行就退赛算了。 10km 过后,身体更累,跑得更慢了(可能连8:30的配速都不到),真不知道后面20多公里该怎么跑。但回头一想,既然跑慢了没用,要不要试试往快了跑? 于是在80km左右的地方,冲天大吼了一声(吓坏了身边不少人,soooooo sorry), 以4:30的陪速冲了出去。没想到4:30冲了500米左右之后,居然还能保持在5:30左右的配速继续下去,然后就这样跑到了终点。
Give your best 绝对是一件说起来容易,做起来难的事情。对超长距离的跑步而言,最大能力的发挥不仅仅是单纯的强硬的坚持,而是要通过对自己身体逻辑化系统化的分析,制定策略,再通过实验总结经验教训,来一点一点挖掘自己的潜能。很多人说跑长距离容易出危险,如果跑撞墙的时候想起来小学课文里的黄继光,董存瑞, 或者硬要和哪个把你超过的人较劲,的却很危险。但如果你能聆听你的身体,再相应的做出策略来调整,你不但能安全的跑完,而且还在这过程中学到很多的。
And your best is enough (全力足矣)
我们生活在一个重视物质的社会。所以很可悲的是,这个社会在乎的是你有什么,而不是你付出了多少。对生活而言,社会在乎的是你开什么车,住什么房,做什么工作;而不在乎你的车房是谁买的,你的工作是怎么来的。对跑步而言,业界关心的是男子女子前三名是谁,什么成绩;而不在乎最后一名是怎样靠着钢铁般的意志,在跑了14个小时之后,还要独自在黑暗中徒步7, 个小时,才穿过终点线的。
但值得庆幸的是,我们不是为了社会的认可而活着。我们只有发挥出了自己的极限,对自己来说就已经赢了,别人认可与否只不过是个观点罢了。跑步也好,工作也好, 恋爱也好,拼劲全力所得到的那种满足时任何人也拿不走的。在撞线的刹那间我意识到,我没能在天黑之前完赛,也没能在14小时以内完赛,但因为我尽到了自己最大的努力,我是我自己的英雄,任何人能改变不了。
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