一阴一阳之谓道
这是易经中最著名的哲学名言。易经认为，阴阳运动是事物发展的基本规律。世界由阴阳两个方面构成，两种力量，相反相成，相互推移，不可偏废，构成事物的本性及其运动的法则。有人说中国哲学没有辩证法，甚至有德国辩证哲学大师认为中国没有哲学，这是认识上的错误。易经是中国哲学的源头，是中国人文化心理的渊薮，是中国人安身立命的行为指南。
易学带给我们人生有四个重要方面，可以作为我们一生的行动指南。
第一，“与天地合其德”。
天之德，自强不息；地之德，厚德载物；
第二，“与日月合其明”。
日月为明，日月在这里代表历法，代表规律，掌握了宇宙自然规律，自然做事就会通明，就会明智；
第三，“与四时合其序”。
“四时”春夏秋冬，“序”是排列顺序，是秩序，是规则，是对“春生夏张秋收冬藏”时令的把握，是顺势而为。
德，就是让我们在为人处世中要有德，孔子说过，厚德载物。也就是给我们只有丰厚了自己的德行，才能处事不惊。
第四，趋时，行而知止
懂得有所为而有所不为，审时度势，顺势而为，与时俱进。
掌握自然规律是易经的一大重点，学习易经会了解到世世间万物直接的规律，它们都是有联系的。太阳每天都会从东边升起西边落下，这是自然规律。所以生物都会生老病死，这也是自然规律。
我们知道这些自然规律就要顺应它，不能去违背这种规律。如果说人类追求长生不老，那是根本不可能实现的，只会加速人类的灭亡。
秦始皇晚年追求长生不老，实际上他不但没有长生不老，反而被这些方士蒙了又蒙，这是他的决策错误。
人是自然的产物，当然不可以违背自然，如果违背自然也就是逆天行事。这不会有好结果的，人永远是战胜不过自然的，只有跟着自然的脚步去走才有更大的发展可能。
自然灾害有很多，人类能去抵抗吗？起码目前为止的科技是达不到那个水平的。火山爆发、海啸、地址……有太多的自然灾害了，我们没有办法去阻止，只能尽可能的挽回损失。
这就是自然规律，人包括所有生物都可以去违背，学了易经就懂得如何去顺应自然。
现在我们很多人都喜欢吃异地的水果，垮季节的素菜。北方的水果南方人喜欢吃，冬季本没有梨却把它冰冻起来冬季吃。
这样真的好吗？我不敢苟同，所有的资源都是大自然分配的，什么地区适合生长什么样的水果，居住在什么地方的人就适合吃什么地方的食物。
这都是自然安排好的，我们不用去违背它。为什么这样说？因为我们生活南方的人，吃多了北方的水果会有些人受不了，太过湿热。
我们南方人居住的地方空气水源，是缺少某种物质的，那我们吃当地水果就能补充，但我们大部分都喜欢吃异地水果，这就会导致不适应，也就有了很多人的芒果过敏什么其他蔬菜过敏。
这个季节该吃西瓜解暑就好好吃西瓜，这个季节本就是打西瓜的季节，但有些人就偏偏喜欢吃冬季柚子猕猴桃，它总会给我们身体带了一些不适应。
学了易经就懂得自然规律，四季合其时序。避免一下不该有的做法，给我们身体带来的一些负面影响。
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