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写在生日

写在生日

作者: 荧光卡夫卡 | 来源:发表于2019-10-26 15:20 被阅读0次

    25岁时,上帝送了我一个礼物:抑郁症。

    当确诊抑郁症的时候我一点都不意外。抑郁症的有很多种诱因,可能是情绪波动,也可能是外界刺激,也可能突然就抑郁了。

    最近这段时间有情绪失控的迹象,大多发生在我一个人的时候。不想说话,不想关心任何事,不想接触任何人。如果可以的话,我我想租一个小房间,把我自己锁在里面,不去在乎时间,浑浑噩噩的度过一天又一天。

    医生告诫我要注意自我调节,不要极端。多做自己喜欢的事情。一旦遇到任何自己越不过去的困难或者大的情绪波动,一定要到医院配合治疗。

    抑郁症不是绝症,但也无法靠外在的力量治愈,只能靠自己。

    回想今年,自从年初车窗玻璃被砸掉之后,各种倒霉事接踵而至。这就是可怕的本命年定律。特别是9月份,发生了很多很多事,就像世界瞬间崩塌一样,整个生活都乱成了一锅粥。我根本想象不到那段时间我是怎么熬过来的。

    抑郁症就如同洞穴里的蝙蝠,白天倒挂在黑暗角落,夜幕降临就倾巢而出,呼啦啦一大片压过来,让你瞬间失去一切希望。这种负能量非常强大,强大到让你希望离开这个世界。

    今天我满25岁了。我和抑郁症之间的战争才看看开始

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