虽然还没有满三十岁，但是二十七岁高龄还没有把自己嫁出去，没车没房没存款，一个人远离家人生活在一个举目无亲的城市里的中年少女，我想我是有资格来说两句的。
虽然这么描述自己感觉挺惨的，但是我真的非常喜欢现在的生活，并且希望能够保持这种状态，故此开文总结一下重要原则。
首先是规律的生活。第一件事便是早起。而早起的秘诀就是前一天晚上心满意足地睡下，第二天有值得期待的事情，还有就是，闹钟一响马上就下床！实测，这样可以杜绝种种因为赖床而产生的负面情绪：啊，好困，就这样继续睡吧，给上司发个消息请假说生病了，啊，这样不好，为什么要这么苦逼地上班啊，好想放弃啊，我为什么这么辛苦……诸如此类。相反，一旦早起，拥有一段不慌不忙的宁静时光，给自己做一杯香气四溢的现磨咖啡，你就会有一种成就感，被自己的自律所感动，然后不由发出感慨：生活真幸福啊！今天也要继续加油！
当然，这个只是中年少女每日清晨的纠结与戏精内心……
除了早起，还有一个要点：专注于当下，像第一天来到这个世界一样去观察这个世界。这一点自然是老生长谈了，而且真的要做到也是一件困难的事情。拿我自己为例，新工作非常忙碌，常常加班，没有双休，且离家比以前远，我一下子从之前悠闲的状态切换到焦头烂额的状态。内心变得非常焦虑。早上一起来就开始想工作上生活上诸多的待办事项，工作一开始就想赶紧把所有事情都做完，今天争取能够准时下班。到下午四五点就会变得非常疲惫，很想下班回家洗个热水澡，再瘫倒在沙发上。然后等到工作终于忙完，回到家瘫倒在沙发上时，我只是觉得非常疲惫，想着明天还要工作的事情，并没有去享受待在家的时光。
我觉得大概许多人的生活都是这样的，很多时候我们都是为明天而活的，时时刻刻都在担心即将发生的事情，而在做这件事情的时候，心并不在这里。这种状态让人无法享受任何事情。
我的解决方案就是，一旦发现自己冒出这种念头，就默念：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。到了公司，就认真工作，体会全神贯注专注于某项工作的心流体验。完成某些工作，就大大方方地享受那种满足感。下班回家，就回想一下自己迫切想要回家放松神经的心情，放上舒缓的音乐，喝一点小酒，洗一个热水澡，做一做简单的拉伸，啊，终于回家了。
就像这样，工作时工作，吃饭时吃饭，洗澡时洗澡，睡觉时睡觉，做好必要的准备工作后就允许自己不要去担心还未发生的事情。自己能做的，尽全力去做，自己做不到的，就放宽心听天由命。每天做一点不一样的事情，一点点改变就好，用来提醒自己，每一天，都是特别的一天。
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