2018-05-27

20180521-20180527

一次专注做一件事。活在每一个当下。

我的三个标签：

1、软件公司经营者

2、心灵成长老师

3、优雅生活方式探索者

90天践行目标

1、陪孩子1小时/日

2、听课1.5小时/日，

3、6:30起床，10:30睡觉

一、学习

1、本周听完100讲。感受执行的重要性。Do IT。

2、空间整理5-6小时，每日空间整理近1小时。

3、阅读书籍：《名创优品没有秘密》

4、生命中重要的人，女儿农历生日。

2018-05-27

二、效能

1、每日见客户2波。一周到公司3天。

2、完成5月第四周检视。

3、主持周五小组会议。

4. 参加周日班级会议，并分享进阶课程。非常好的体验。

三、事业

1、多维度的合作。

2、深度服务主要客户，老客户深度服务。

3、拜访重要客户。

4、收到款项。完成70%业绩。感谢客户和团队。感恩！

四、社交和亲情

1、本周一，妈妈腰不舒服，送妈妈回家！感恩老人的付出，在杭州10天，深度清洁家里！感觉非常的舒心，特别感恩妈妈。

2、给外婆，哥哥，侄子带回礼物。

五、健康

1、早6:30晚22:30，早起7/7，早睡做到4/7。晚睡三天，马上做了调整。冥想每日1次。

2.感受身体，注重口腔和身体清洁。本周做艾灸一次，每天10000步。做瑜伽2次。

3.10:00-10:30睡觉。

4.5:00以前起床2天。

六、家庭

1、陪伴孩子更用心。亲子关系更加亲密。看到孩子开心上学，很喜悦。周五陪孩子语文。周日陪孩子英语，下午带她与同桌一起游玩！感觉孩子的快乐。

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2.陪伴孩子上课一周4小时。

3.每天送孩子上课，周五从临平赶回来接孩子，感恩一切都好。谢谢孩子的耐心，一切被宇宙照顾得好好的！

七、财富

1、合理消费，让自己把钱花在开心喜悦的事情上。

2、财富进入更加轻易。本周超额完成当周业绩。

3、吸引了越来越多高能量的客户。

4、市场活动已经订好时间和主题。

八、幸福时光

1.周一和妈妈回来一起中饭，现在和妈妈的关系比以前亲密。

2.每天可以在生活与工作中平衡，让自己内心更加愉悦。

3.孩子习惯在进步，得到了老师的表扬。这一周，每天有奖励卡带回来。

4感受身体与到内在的重要，开始每天在饭后清洁牙齿，每天感受自己身体的能量。

5.参加客户全渠道推广会议，客户创始人表扬和肯定我及团队服务的主动性,和对客户的理解，特别欣慰和开心，为团队的努力感到自豪。也在打造自动化体系的过程中，倍感欣慰。

6.看到员工周日在加班，任劳任怨！让我很感动！谢谢大家！感恩你们同行！

7.周六到喜舍瑜伽和参加素食会。感觉素食让生活更加简单。

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8.自己一个人去看了电影《超时空同居》，感触很大，未来想写一本书，书名已定。

9.24班开课，做呼吸法，一直能安排好时间，按时听课并作业，让我自己觉得有一种从容的感觉。

九、觉察感悟

1、打造喜乐空间。让自己有一种，总想在家的感觉。

2018-05-27

2.你看见美好，美好就会与你相见。

3.你相信健康，健康与你相随。

4.我们每一个人，值得幸福完美的人生。

下周工作/生活：

1、践行早5:30起床，10:30睡觉。

1）早起+冥想+瑜呼吸法

2）按时餐饮：

一天6小餐+每日4000Ml水+每日10000步

2、完成5月第五周业绩，加油，超额完成！

3、阅读书籍，感受灵商课程 空间美学 时间管理和连锁经营。

4、成为时间管理合伙人，6月成立文化传播公司。

每年上50天课程，每年听600小时课程。

2020年成为心灵老师。

5.继续在空间整理中感受人生，爱情，事业和自我。

每日与草地链接冥想。感恩万事万物。

感恩活着，是健康的犒赏让我存活于世。让自己的身体，拥有自己的力量。

深深感恩每一天，愿余生，活在爱和安宁中。