调频

人生脚步有快有慢，就像万物有阴有阳，随时调整频率，保持平衡。

每天都抖动功10分钟，不仅是抖掉身体垃圾，还可以调整身体频率。

我们每天重视养生，但每天不可能按摩到所有的穴位，也不可能每天所有的时间都用来养生，但是随时要提醒自己，调整脚步，调整频率。

我们每时每刻的频率都不一样，因为所有事物都在不断变化中，就像生病时候的频率，和健康时候的频率是不一样的，但也是因为变化，就算我们现在生了病，也可能通过努力改变成健康的频率，没有绝对永远不变的频率，所以也没有永远好不了的病。

只要你想改变，安心做好自己，功到自然成。