嗨喽，羽晗的小宝贝们～晚上好呀，又来到了羽晗的小世界。
今天羽晗想跟你们分享一下今天收获的知识。
一：
今天第一次在写文章的时候结合冥想，我发听着冥想的音乐真的很能让人专注和放下心，第一次感觉冥想是很有用的。
二：
感悟： 每天一定要去收获一些不同的东西，内化。
最后悄悄发个自拍（嘿嘿嘿）
百人百天修炼【15】2019.10.12
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今天羽晗想跟你们分享一下今天收获的知识。
一：
今天第一次在写文章的时候结合冥想，我发听着冥想的音乐真的很能让人专注和放下心，第一次感觉冥想是很有用的。
二：
感悟： 每天一定要去收获一些不同的东西，内化。
最后悄悄发个自拍（嘿嘿嘿）
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本文标题：百人百天修炼【15】2019.10.12
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