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婚后比婚前更幸福,真的可能吗?只要做到这两点!

婚后比婚前更幸福,真的可能吗?只要做到这两点!

作者: 斑马读书 | 来源:发表于2018-12-11 14:58 被阅读0次

结婚前花前月下的浪漫、心中小鹿乱撞的悸动,在结婚后的柴米油盐似乎越来越远。

有人用“生活的本质是平淡”的来解释为什么浪漫不再,

有人用“老夫老妻”当理由,想证明自己是把对方“当自己人”所以才不再用心经营感情。

可是,我们结婚的目的不就是为了让自己更幸福吗?

如果婚姻只剩下了和责任和烟熏火燎的日常,幸福又从何谈起呢?

感情其实就像是一棵树,需要两个人持续的浇灌和滋养,才能越长越大,越长越茂盛。

《李中莹亲密关系全面技巧》中,对于“如何让婚后比婚前更幸福”,给出了两个非常实用的建议:

1.不断维持对彼此的欣赏,发展处新的共同兴趣

2.享受独属于两个人的“太空时间”。

如果能够做到这两点,感情保鲜不在话下。

1.不断维持对彼此的欣赏,发展处新的共同兴趣

很多人说,你恨一个人的原因,可能跟你当初爱上他的原因是一样的。

结婚前你欣赏他的谨慎,结婚后,这份谨慎可能在你眼中慢慢就变成了谨小慎微,不够果断,错过很多机会;

结婚前你欣赏他的美丽,结婚后,可能会觉得为了这份美丽花费的时间和精力、金钱都是不必要的支出。

如果这些问题不解决,日积月累,感情危机几乎是不可避免的。

怎么办?

一方面,不忘初心,你当初欣赏的那些特质都还在,尽量去发现他们值得赞赏的地方和价值;另一方面,也是更重要的,发展新的共同兴趣,营造新的共同价值。

如何营造新的共同价值?设计共同的活动。

可以做什么呢?作者20分钟内列出了39项:潜水、滑冰、爬山、远足、打球、绘画、猜谜、做对联、玩乐器、唱歌跳舞、研究面相、写作、考古、研究儿童教育、学习其他语言,等等。总之就是在日常的事务性对话之外,找到你们能够一起进行的活动。

古人“琴瑟和鸣”形容夫妻相处融洽并不是只是一个象征意义,有“琴”和“瑟”协奏,才能有奏出令人愉悦的乐曲,如果只是一方对牛弹琴,又能持续多长时间呢?

你和爱人的共同爱好有多少?有多少可以继续去挖掘的共同去做进行的活动?一起找一找吧。

2.营造独属于两人人的“太空时间”

这一点在有了孩子之后,或者一大家子人生活在一起的时候,尤为重要。

所谓的“太空时间”,指的是夫妻两人共同度过的一段特别时间。

之所以用“太空时间”这个词,是因为当你想把人送到太空的时候,考虑到燃料的动力,必须精简所携带的物品,把绝大部分的东西都留在地球上。

夫妻俩的太空时间,就像两人一起坐飞船去了太空,需要抛开所有的压力、不愉快,专心地营造一段开心快乐的时光,只说对关系有帮助的话,毫无保留地为对方献出关怀、支持和爱。

太空时间,需要包含这些因素:

时间上,每次不少于1个小时,最理想的是1~2个小时;

一旦进入太空时间,停止抱怨。指责、批评,不谈判、不逼迫、不发泄情绪,更不能有欺骗;

话题选择上,可以是两人一起做过的最开心的事情,分享想要实现的梦想,聊聊老朋友的近况等。

环境上,需要选择一个宁静、舒适、适合谈话的场所,远离吵架争执的环境。

太空时间需要两个人提前约定好,把规则和实施程序谈清楚。

关于太空时间,还有两个原则需要遵守:

1.当一个人表示需要太空时间时,对方不能拒绝,因为这是两个人关系出现问题的急救箱,拒绝的人,等于是在表示,我对这段关系已经不抱任何希望了,我不在乎了。

2.约定一个手势,当对方在太空时间里忘记了规则,开始抱怨、发泄的时候,一方做出这个手势,另一方就需要立即转换话题。

书中说,太空时间适合夫妻出现争吵、冷战之后修复关系。

但我觉得,如果在危机出现之前,就能有这样固定的时间和空间,从家中柴米油盐、孩子的哭闹中暂时脱离出来,哪怕只是一个小时的时间,专心地把时间和所有的注意力放在对方身上,告诉对方他是被爱着的,也重新确认自己是被爱着的,才会更有勇气和毅力,去面对生活的鸡飞狗跳啊。

幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。然而,幸福也并不是从天而降的,它需要两个人共同的维护和滋养。

什么时候都别忘了,我们是为了更过得更幸福、更快乐,才决定和另一个人分享生活的。

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