一个人不要怕 观后感

性格最终决定我们的命运， 静心就是不用脑袋去想问题。  ——箴言2.17

一个人不要怕 观后感

1.绝望性格的元凶

绝望不是对应命运，而是对应内心。            ————自爱中最重要的一个方 法，就是拒绝绝望

1．欲望

能影响我们性格的关键在欲望。（能力满足不了欲望，从而产生绝望）

当人想要的得不到时，就非常容易产生绝望的情绪。面对这个问题，要么降低欲望，要么提升能力。

2．心瘾

心瘾并不是天生的本能，而是后天形成的陋习，跟意志薄弱和惰性变强有关，可随着不同的心态而改变对象。（如：购买不必要的物件，纵容食欲）

我心情非常好或者非常差的时候，我就喜欢借助食物来填充自己的心。在特别生气的时候我不能够打开购物车，不然我会把想买的一次性shopping。——这算是我的心瘾

一个人不要怕 观后感

3．固执

固执也可以说是执着或自我（不听告诫，一意孤行）

小时候不听大人的话，就不喜欢读书，最后就没有去到更好的学校，这算是目前最大的固执。代价是十分大的，学校虽然不能代表一个人的未来出路，但是他影响着你某个时间段的格局和思维。所以说，我算是一个有固执思维的人，希望自己慢慢修好。

欲望是天性，可以自控，转化能量，在乎觉知。                                              心瘾是惯性，也可以转化能量，在乎定力。                                                    固执是惰性和自傲的结果，在乎放下，修心养性。

不要计较谁对谁错，记住欲望、心瘾和固执能让你走往绝境。

一个人不要怕 观后感

此书已经全部看完，虽然有些东西我无法去理解，但是也给我了许多心灵上的觉悟。

人生是一个不断修行的过程。关于爱，其实最重要的是自己要爱自己。在感情中我们所对另一半产生的质疑，只不过是因为自己质疑自己、不相信自己、不够爱自己。所以无论处在什么样的感情状态，自爱会使我们更加的从容，不会迷失自己。如何自爱？就是少生气，把能量聚集在自己的身上，修身养性。

一个人不要怕 观后感

关于生死爱欲以及迷失，这些东西都会影响我们的内在世界。修心很多时候有点像心归佛门，就是放下。当然我肯定做不到这个出程度，不过通过阅读也让我认真的去思考以及面对这些事情。

很多不理解的东西，随着年龄我也会慢慢的去理解。书籍给了我一条捷径，让我提前感知这模糊却重要的一切。

内心的修行是一辈子的修行。

致上

追梦人

愿同路上的我们不孤单