我最近一直在看关于心理学方面的书籍，收获很多，但因为没有及时梳理，心里很多感触像团乱麻一样。
我曾抑郁了很多年，直到今天，我也不能确定自己是否已痊愈，因为有时我还是会莫名陷入自责情绪。
抑郁的那几年里，在生活和工作中，我一直强颜欢笑，装作一切很满意很开心一样。所以，大家不知道我得抑郁症了。
弗洛伊德说，未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有一天它会以更丑陋的方式爆发出来。
是的，我的内心渴望被理解，被宽容，被接纳，被认可，我需要爱，需要安全感和价值感。
当我被同事排挤和孤立，被家人怀疑和否认时，我的内心是多么的孤独和无助，好强的我转而进行了自我攻击，我恨自己懦弱，在面对流言蜚语时不知反抗，我恨自己不够优秀，没有才能去碾压那些对我排挤和打压的人。
那段日子里，我注意力很难集中，脑海里常常会闪现那些流言蜚语，还有我的懦弱表现，我不停的自责和后悔，独自一个人时，常常会爆发出吼叫。有时，在外面商场里，马路上，或者其它有人的地方，只要我的脑海里闪现出那些不愉快的经历，我便会不由自主的骂骂咧咧。妈妈和姐姐发现了我的这些举动，她们会在背地里议论我，为我的精神状态担忧，害怕我得了神经病。
我很清楚我自己的状态，我不想被打败，不想被那些恶意排挤我的人看我的笑话，于是我开始自救。我买了关于报考心理咨询师方面的书籍，一方面想通过自学心理学方面的知识，获得心理咨询师资格，一方面想拯救自己，让自己脱离苦海。
同时，我开始学习写作，在网络上接些千字几十元的小单子，把自己的爱好变为专长，为自己离开那些不愉快的人和事奠定基础。事实证明，当一个人有了目标后，她会变得更加坚强，她会全力以赴，把全身每一个细胞都投入到为目标奋斗的过程，而她的生活也便有了意义。
尼采说过，那些杀不死你的，终将使你变得更强大。如今，回想起那段艰难的日子，我很疼惜自己，也很佩服自己。我成功地远离了那些排挤和打压我的人，并且完成了一个又一个自己设定的目标，现在的我对自己挺满意。
每天上下班途中，我会路过一所中学，下班回家时正值学校放学，一群群学生如潮水般涌现在马路上。如果稍微留意，便会看见一个十五六岁的男孩，脸上常挂着笑容，嘴里总是自言自语，目光总是聚集在脚步的前方一米，阔步向前。
我不知道男孩经历了什么，如今的他只能活在自己的幻想里，沉浸在一个人的世界里走不出来。我想，他一定曾经历了痛苦的挣扎，但最后终没有战胜痛苦，选择了逃离真实的世界。
如果几年前的我不够坚强，或许今天我也会在大马路上一个人自言自语，沉浸在自己的世界里走不出来。
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