今天早上加班，六点多就起床上班了，最近要慢慢培养早睡早起的习惯，晚上十点左右一定要准备睡觉了。努力去改变，坚持一周左右差不多就可以慢慢养成习惯，晚上写了个脚本，明早录下来，再剪下视频，明天发一条内容出去
本文标题：20230701
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