成长日更｜放弃自我牺牲Day22

作者: 浇灌雨露 | 来源:发表于2020-02-17 17:45 被阅读0次

导读文章《放弃自我牺牲》

生活中有很多自我牺牲的事，比如在亲子关系中，总会听到，“要不是为了你，我早就跟你爸离婚了”，或者“我这辛苦这么拼命在外面干活都是为了谁，还不是为了你”之类的。

我的母亲也在我成长的过程中对我说过这些话，但实际上这只是增加了我的负担，并没有给我带来什么好处，而且我也不希望她牺牲自己的幸福快乐，当我听到她说这番话时，我反而感到了压力。

而我也曾在亲密关系中用自我牺牲的方式去讨好对方，结果对方反而离我越来越远。

但实际上这都是不爱自己的表现，自我牺牲除了会对自己造成伤害，并不会给任何人带来好的结果。

文章指出，要想对别人好，先得对自己好，因为我们无法给出自己没有的东西。自我牺牲来自假我与匮乏，永远觉得自己不值得，只会给我们带来委屈和抱怨。

所以，在给予爱之前，请先尊重自己，给予自己，爱自己，否则你无法付出爱。

感恩日记：

1、跟随视频中老师的引导给了自己一个拥抱，感觉非常好，我知道这是我需要的，而且留下了眼泪，非常感恩今天的体验，非常感恩。

2、感谢我的父亲，抚养我长大，给我提供上学的费用和生活所需的物资，谢谢爸爸。

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