室外，雨水敲打着窗户和空调的外机发出“蹦蹦蹦”的声音；室内，同事打字的声音发出“敲敲敲”的声音。我坐在自己的工位上，刚刚看完了《被讨厌的勇气》这本书。我理不清自己的思想，我似乎学到很多的东西，但是我似乎又什么都没学到。
书中提到阿德勒心理学认为:“人的烦恼皆源于人际关系。”并说，如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。这一点我似乎可以理解。
但是对于自我接纳、他者信赖、他者贡献这部分内容我似乎还需要好好理解，自我接纳和他者信赖理解起来比较容易，但是他者贡献的评价方式让我有些费解，既要觉得对他人有所贡献，又不需要他人的“好坏”评价，这点理解起来和实践起来总是觉得有一些困难。因为我们总是每时每刻在寻求别人的肯定。
而寻求别人的肯定这点，阿德勒心理说是不对的。我们要有被人讨厌的勇气，不要时时刻刻用别人的标准来评价自己。这里就又提到了课题分离。书中告诉我们，人要做好课题分离的功课，要区分好那些课题是你自己的，那些课题是别人的。要管好自己的课题，同时不要去干扰别人的课题。打一个不太恰当的比喻:就像是你画了一幅画，你用心完成这幅画，是你的课题；而喜不喜欢这幅画是别人的课题。是否喜爱这幅画，你干涉不了，也没办法干涉。
我知道我读的浅，但是我真心觉得这是一本好书。如果我们都了解一些阿德勒的心理学，我们可能在生活中更自在一些吧。
另，我正在读岸见一郎的另一本书《不管教的勇气》目前我对书中印象最深的一句话是:孩子教育的目的:自立。教育目标:让孩子在这个社会里找到认同感。我很赞同这种观点，只是现在教育的目的似乎变了。
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