注：本文是线上语音分享，转文字工作由营销讲师大飞和波波老师后期的整理，感谢两位老师。
各位同学，大家晚上好！我是周锦弘，今天非常荣幸能够作为第4期第1位分享的学员，那么我接下来也会花一些时间和大家汇报一下我所学的一些感悟和感受。那么我会从以下6个方面进行分享：
第1：缘起和缘分。也就是和我们21天训练营缘分到底是怎么样的？
第2：认知的变化。也就是在参加21天训练营之前，我的认知是什么？以及参加当中我的认知发生了哪些变化，以及最后有哪些最终的一个认知。
第3：感受和体验
第4：学习价值
第5：教学和反思
第6：下一步行动
一、和翻转课堂训练营的缘起
其实我在这个群最早认识的是托尼老师，当时是在引导者俱乐部，当时还请托尼老师帮我带了几本引导的一些书籍，应该是2013-14年，那么后来我看了一下微信，发现波波老师其实也很早加了微信，其实之前我们在网上和线下应该是有些交集的。
在1月底-2月份的时候，因为最近的疫情是比较的严重，大家作为培训师很多的课都是纷纷推迟了，那么我也是和大家一样，课都是往后排，那么，有一次我突然看见托尼的朋友圈，他发21天的翻转课堂训练营，其实在我的印象当中，波波老师是一直是专注于翻转课堂的，所以我点开了一看，果不起然是波波老师的分享。我后来看了一下宣传的文案，有几点是非常打动我的：
第1个是内容非常的详实，他会把所有这21天做什么，学什么以及怎么去学都讲得非常的详细；
第2个也是打动我的一点是工具和方法论非常的全，包括有翻转课堂的一些工具，还有包括4C等等；
3是自成体系。
所以看完了这份文宣之后，我就毫不犹豫的找到了托尼，我就跟他说：tony老师，我想报名参加第4期的发展课堂训练营。后来就把钱打过去了，就开始进入到我们的翻转课堂21天的训练营。在我的印象当中，应该是2月9号是第1天，当时波波老师还做了一次线上的一个开营仪式，那次我印象非常深刻。为什么是印象深刻，原因是在于那次网络的关系（停课不停学，各平台流量大），我上了半天都没上上去，结果费了九牛二虎之力终于上来了，见到了波波老师的真容，那么这个就是我和21天翻转课堂的一个缘分，这是第1部分。
二、对21天翻转课堂训练营认知的变化
我简单的说，是从三个阶段叫之前、之中和之后。
【之前】
我在没有参加在训练营之前，我印象当中翻转课堂就是将我们的知识点的内容进行前置，什么意思？就是把我们课程当中的理论的部分、知识的部分、定义的部分，通过线上的分享进行做一下相应的前置，这是我原来脑海当中对于翻转课堂的一个认识。那么在这之中我突然发现翻转课堂没有想象当中那么简单，因为波波老师对于翻转课堂它有一个详细的定义，叫做学习三阶段，我不知道大家有没有印象？
来，各位大家看一下，这是翻转学习的三个阶段，叫课前、课中、课后、波波老师。对于翻转课堂定义非常清楚，叫做课前知识传递，课中内化拓展、课后成果固化。那么在这21天当中，果然波波老师是按照三个阶段给我们做相应的辅导，
比方说课前知识传递，波波老师会录制有60多讲录播，关于翻转课堂的定义，还有包括我们的微课的知识，还有4C翻转理论，包括线上的学习项目等等，这些都是将我们的一些内容进行前置，这里面讲到了自学和任务，所以在每一讲结束之后，波波老师都会布置相应的问题或者是任务或者是一些作业，这个就是我们在课前当中所要做的一些内容。这个也大大拓展了我对翻转课堂课前的这一个认知。
【之中】
那么在课中当中，波波老师是采用更多是采用的是直播的方式去解决几个问题，第1个是学员提出相应的问题，波波老师来做相应的解答，那么同时波波老师也会结合翻转课堂过往的一些案例进行解析。好，这些能够让我们作为学员对于翻转课堂有很深的一个认知。
【之后】
那么课后我们会有成果的固化，包括我们提交作业，包括波波老师给我们的相应的点评，然后根据点评我们再去做相应的迭代，所以通过课前、课中课后，让我们对于翻转课堂这个技巧有了很深的一个认知。
那么在学习当中其实我也有一些新的感悟，比方说翻转课堂它是强化学员对于知识的理解和应用，尤其是重要的知识点会反复出现5次以上，这5次我仔细地去罗列一下，有以下5次的一个呈现，
第1个叫课前自学。那么波波老师会让我们事先去做一些录课，让我们进行学习，在学习的每讲当中让我们学员去做相应的笔记，我也看到在每一讲的过程当中，有很多的老师都会把笔记进行上传，我通过学习同学的笔记，让我再一次的加强了这个课前的知识点的印象。
第2个点叫做知识点的测试。在我印象当中，训练营里面至少是采取了2~3次的一个知识点的测试，也就是说在每个章节结束之后，波波老师会让我们做测试题，10道题目有单选有多选。我印象当中的是最深的是我在第1次做知识点测试的时候，居然没有拿满分，哈哈。。。有一道题目错做错了，所以这个也是能够做一个很好的查漏补缺。
第3个点就是学员通过提问老师做直播辅导，也就是做直播的反馈，像我问题比较多，还有包括我们群里的褚莉莉老师上次也提了很多问题，波波老师都非常的耐心的解答我们提的问题。
第4个点就是每个关键点每个关键点的课后作业。比方说有翻转课堂的自主学习任务设计，比方说录制微课等等，所以在每个关键点波波老师都会布置相应的课后作业，让我们能够进一步的去理解和掌握。
第5个就是学员的复盘分享。像比方说这次虽然说我们21天的训练营结束了，但是我们会有5天的分享，每天有一位，那么通过复盘的分享，那么波波老师在开场的时候也说到，其实是检验我们对于翻转课堂的一个理解和认知，第2个也通过复盘分享，我们可以做到互教互学，能够进一步的进行掌握好。所以作为学员在反复学习、反复接触、自主思考、共同讨论和多次的练习当中，做到融会贯通，真正掌握到所学的内容，同时也是学习、理解、深入、巩固并应用的一个渐进的过程。
好，那么除了这些，翻转课堂在问题的解答，还有包括我们的讨论都是做的非常好的，让老师和学员之间的这种互动和反馈会更加的积极有效。那么波波老师可以实时了解学员懂还是不懂学员的问题，能够得到及时的回答，对于我们有一个很好的反馈。那么在课程当中我们也会做一些相应的讨论，包括我也经常会看一些其他同学提交的一些作业，还有包括一些分享，能够进行学习。所以学员他从被动学习转换成主动学习，而这些都是翻转课堂的一些优势。
当然了翻转课堂还有一个很重要的特点，我不知道大家有没有了解，对于这门课程积极主动学习的学员，他会提前把后面的课程提前上完，所以这种空间和发挥的自由度会更好一些。好，这就是我们的课中的一些认知。
那么课后我在上完这21天之后，我突然发现翻转课堂虽然只有4个字，但是它背后是一整套的体系，前中后自成系统，每个人比方说每个人都有自己的理解，提相应的问题，并且可以在微信群进行分享，再次加深印象和学习。这是我们的课后的课后对于翻转课堂的认知。
非常感谢我们的马老师，还有托尼，还有我们的小木头点赞，谢谢！
三、感受和体验
我的感受和体验有4个关键词，第1个叫务实，第2个关键词陪伴，第3个关键词体系，第4个叫心性。
首先第一个关键词是务实。务实实际上是指的是波波老师这个人非常实在，课程很实际，为什么这么说？是在于波波老师是一位非常认真负责的老师，在课程当中他会及时的去对我们的问题进行反馈，而且他会把自己所学的内容毫无保留的去教给大家。大家也可以感受到在这60多讲当中，可以看到理论的体系以及理论的深度是非常棒的，这是波波老师非常实在。第2、课程非常实际，说很实际原因是在于这次疫情的出现，让我们很多线下讲授的老师不得不转型为线上，翻转课堂是一个很好的方法和技巧，这里面也提到了很多的工具，所以这对于我们而言是有很大的帮助，
第2个关键词叫陪伴。这个陪伴是指什么，你会发现波波老师从第1天开始的直播，到最后一天的一个直播的叫结营仪式，可以说这里面付出了大量的心血。原因是在于波波老师会给我们及时的反馈，比方说我们有问题了，那波波老师马上就对这个问题做相应的解答，而且非常的详细，更主要的是结合自身的一些实际的案例给我们进行讲解。第2个会布置相应的作业，而我们通过提交作业，波波老师在这个线上平台给我们很多的反馈，我也认真看了波波老师对于我们每一位同学的反馈都是一针见血。
第3个叫做体系。为什么叫做体系？因为在上一次当中我像波波老师提了一个问题，我说波波老师你准备翻转课堂，你准备了多久？那波波老师他就我跟我们分享，他说他准备了至少有4年的时间，所以我相信大家也会体会到这个课程是来之不易，可以说波波老师他是用4年磨一剑，4年建成了翻转课堂的一个整体的架构和体系，所以真心的向波波老师进行学习，非常的不容易，因为这背后要付出很多的汗水，并且要耐得住寂寞。
第4个点叫心性。这个心性是什么？就是心里的心，性别的性，那么这个心性是在于通过这21天能够坚持下来学习其实是有些挑战的，这也比方说人有三个区，第1个叫做舒适区、第二学习区，第三叫恐慌区。那么比方说拿锦弘来说我是舒适区呆惯了，不太愿意进入到学习区当中，要不是这次的疫情的到来，我也可能就是按部就班的就是一点一点地进行学习。
那么在这21天当中，大家记不记得在第1次提交作业的时候，有一个作业是提交视频，这个作业的要求是要录一段视频复述翻转课堂理论依据，用自己的语言去描述，其实这是非常有挑战的挑战点，有几个：
第1个是要用自己的话去做相应的理解和输出。要真人出镜或者说要录一段视频，这实际上是对我们老师而言是有一定的挑战的。
第2个就是这21天他必须是一关一关的过。如果说你遇到不感兴趣的课程，你还必须什么？停在前一关，你不能跳着去学，所以没有办法，所以到最后只能是耐着性子去一一关的去闯。
第3个点是前一阵子因为大家都在用网络（停课不停学，各平台流量大），所以我们有很多的同学都反映我们明明已经学了某一个知识点，甚至有一位同学说我在这一关已经学了三遍了，为什么还不能进入到下一关？这也是因为网络（停课不停学，各平台流量大）的问题，我们没办法像锦弘我也是有好几次都是卡在一某一关上面，明明是学了好几次，当然了反过来来说，这是一个非常好能够让自己心静下来的一个很好的机会。好，这就是我们的感受和体验4个关键词，务实、陪伴、体系、核心，幸好这就是4个关键词。
四、意义和价值
我这边也是总结了有三个小点，第1点是理论框架，第2个是翻转课堂的设计范例，第3个是对自己课程有很好的补充。
好，各位大家可以看一下这两张图为什么说是理论框架？原因是在于像现在作为培训师，我们经常会到外面进行学习，那么你会发现现在的培训它有一个很大的问题，就是要么老师教给学员理论很多，要么是老师教给学员工具很多，而缺少了理论和工具之间，或者说理论和实操之间他们之间的关联和联系。
第1、翻转课堂它的理论依据，它的出处在于哪里？所以波波老师给我们指明了很好的方向，比方说微课它用于教学的依据又有哪些？所以你会发现波波老师在设计某一个知识点的时候，他会找到设知识点的它的背后的理论依据。
第2、翻转课堂的设计范例，其实要进行学习，我们不光是看这位老师他说了什么，更主要是看他做到没有，所以有一本书叫《从知道到做到》，你会发现知道是很容易能够去做到，但是他最终能不能进行落地，这就很难。那波波老师他有一点非常难得的是他自己知道，而且他能够做到。
比方说这张PPT当中，它就按照知识传递、学习内化、成果固化，做了21天的训练营的设计，我觉得非常的有效，而且通过这60多讲的这样的一个练习，我觉得这对自身也有很大的帮助。
第3、对自己的课程做了很好的补充，因为锦弘也有一门课程是微课，那么我后来再听波波老师的微课这个模块，我发现他对于微课的这种建构，从这个角度而言它是不一样的，包括用的一些理论出处也是不一样的。
所以就拿这张PPT而言，比方说取标题波波老师就用了新闻社论式的这种标题，新闻主角+即时性的语词+重大新闻的常用词来进行构建或者是建构，我觉得对于我在去实施或者是交付微课程当中是有很大的帮助和启发的。所以在这个课程当中，波波老师极大的拓宽了我原来自己课程当中的一些思路和方式和方法。
好，刚才跟各位讲到的是第4个点，就是它的意义，价值到底有哪些？分别从三个角度进行论述，第1个是理论框架，第2个是翻转课堂的设计范例，第3个是对自己课程有了很好地补充。
五、教学和反思
那么在学习一门课程，我通常会把讲这门课程的老师和自己去做一些对比，我做一些对标的学习，我就发现波波老师在很多方面都是值得去学习的，比方说翻转课堂，那么我原来在给中国人民银行、光大银行，包括像阳光电源去给他们去做一些轻翻转课堂的模式，我就发现相比较波波老师21天的训练营，我觉得在以下三个方面还是可以进行改进的。
第1个点是加强仪式感，那么这个仪式感是开学仪式和结业仪式，我发现波波老师在第1天的开学仪式和最后一天的结业仪式做得非常有仪式感，比方说在开学仪式，它会把整个训练营的时间、任务、安排以及在结业的时候对整个训练营做相应的总结，而这一点我觉得波波老师是做得非常有仪式感的，并且评选出相应的优秀学员，这是值得学习的。
第2个就是录播和直播的形式相结合。比方说录播每一节课是10分钟以内，直播一个小时，录播讲知识点，直播做答疑和反馈。所以录播和直播他这个形式一结合，你会发现他就可以去打一些组合拳，这个是值得锦弘做进一步的迭代和优化的部分。
第3个就是平台系统的支持，大家会发现UMU这个平台，它对于学员的这种自主学习是有一整套的体系，比方说学员在完成某一个课程的时候有相应的积分，在提相应的问题的时候也有积分，做相应的笔记的时候也有积分，所以有积分、也有任务，也有反馈，所以我觉得第1个老师的内容要很棒，第2个教学设计要出彩，第3个离不开平台系统的支持。这就是我对整个教学的一个反思的过程。
六、下一步的行动
在学完21天之后，锦弘有三个点要去做下一步的行动。
第1个点是对波波老师的21天的翻转课堂做再次复盘，尤其是对一知半解的知识点要进行重新的学习，甚至要重构。
第2个是做一个小型的翻转课堂，比方说自己有一些课程体系当中，可以把一些知识类的课程直接用翻转课堂进行翻转就可以了，那么在线下交付的时候主要是做相应的训练和反馈，比方说经验萃取、微课等等。
第3个点是迭代课程中的教学方法，比方说原来的线下课程教学方法比较的单一，那么波波老师所讲到的4C翻转设计，能够极大的补充自己的教学方法和教学技巧，这一些都是非常有帮助的。
好，那也非常感谢大家的聆听，一下子抢了半个小时，在这个半小时主要是分享了6个点，第1个叫缘起和缘份，第2个是对于翻转课堂的认知变化，第3个是感受和体验，第4个是学习的价值和意义，第5个是教学和反思，第6个是下一步行动，今天也是做一个抛砖引玉，那么我相信后面的4位伙伴能够分享得更加的精彩，最后也祝愿我们波波老师这21天的翻转课堂能够越办越好，越办越精彩。也希望翻转课堂确确实实能够改变我们中国的教育，好，感谢大家的聆听！
TTT实战顾问、项目导师周锦弘
2020.3.1
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