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不幸中招

不幸中招

作者: 徐步而行 | 来源:发表于2022-12-17 09:26 被阅读0次

不幸中招。

平常就有轻微的头疼,嗓子干,感觉也是身处北方干燥气候喝水少导致。虽然也有一丝丝担心,但是总想自己本来体质就差,或许不是什么“阳”的前兆吧。

直到前天中午嗓子疼,才想起买药。

家里有退烧药的,这次买了管嗓子炎症的药,是颗粒。

说句实话,吃了管嗓子疼的药,一点都没见效。到傍晚时开始发烧,浑身感觉冷,一量体温37度5,我想有可能是普通感冒。

哥哥一家早就感染了新冠,他很肯定的说,不是普通感冒,一定是新冠。总认为高潮要到27号才来临,现在才16号,怎么就急慌慌的来了呢?

第一天晚上,睡得很不安慰,虽然睡觉之前已经用热水泡了脚至出汗,还是难以入睡,浑身都疼,不是出汗,就是发冷,总之一夜都没有睡好。

中间喝了很多水,但是却一次没有排小便,也就是说根本没有进行排毒的循环。

晚上也是变换各种姿势睡觉,怎么舒服怎么来,可是仍然睡不好,夜里还吐了好几次,一晚上都折腾得没有睡好。到天亮的时候才勉强睡得着,

不愿意吃早饭,早晨只喝了一碗粥,硬着头皮喝了一个鸡蛋水,实在不愿意闻香油味道,馒头没吃,没胃口。

白天按时吃了治嗓子疼的药,没再吃退烧药,因为感觉白天是没问题的。基本卧床,白天睡着了几次,也开始排小便了。

中午有点胃口,也强迫自己多吃,吃了白菜豆腐,豆腐不愿吃,吃了一小碗白菜。吃了一个小馒头,感觉有能量了。

下午睡得还好,晚饭也有胃口,吃了一个小馒头,一点西红柿鸡蛋,喝了一碗粥。

感觉只要能睡好觉,就能吃下饭,这两样做好了,免疫力也就增强了。

晚上继续泡脚,而且白天开始做电解质水呢,盐、糖和柠檬在一起调的,是温水,柠檬里的维生素C怕热。

晚上还喝了梨和荸荠煮的水,喝了一大碗,那些没有吃完的梨和荸荠,夜里又多次兑上热水继续喝,早晨醒来后,把它们吃光了。

如按照新冠的正常套路,低烧一两天,应该到高烧时段了,晚上一量,果然38度,所以坚决吃了布洛芬。

又准备了一一杯电解质水,一个酸奶,水果。

感觉晚上睡得不好,醒来一看零点,再次醒来,3点,最后一次是5点,就直接起床了。有精神,身上不那么疼了,愿意走动。于是开始站桩,目的是为了排便。排两便本身就是排毒,所以要努力使自己排便。表妹懂不少中医,一再叮嘱。

嗓子疼的那天中午,和儿子一起吃饭,结果他昨天下午开始嗓子有异样,晚上发烧到39度,基本肯定,我把他传染上了。

从我发烧第一天起,我们三人就隔离在三个房间。先生做好饭烧好水,戴着口罩把东西都放在门口,等他离开后,然后我们再戴着口罩端进来。我们去卫生间回来后,他要戴着口罩来回消杀,尤其是坐便器。冲马桶时,一定要盖上马桶盖,这个非常重要。

每天通风三次,南北窗打开,先通健康者的房间,再通感染者的房间。

今天,感觉精神好多了,私下里认为,或许我感染的是第2波或第3波,症状会相对轻一些,另外,轻松的心情也能提高免疫力。

今晨体温37度4,开始吐痰。

接下来是什么样子,还不好说,但是,精气神能提高免疫力,这肯定没错。

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