持续行动力

周日晚上组织几个好友，来馆里进行训练。

深蹲跳爬坡。

目标是一个人1620个，最终完成了2000个，本来不知道什么时候才能达成的目标。

跳完了，我告诉他们，也许我们是国内第一批跳到这个数字的小伙伴，完成了一项不容易的体能挑战。

每天都在做努力，持续的行动力，打磨自己的专业。

昨天四个朋友参加了国内第一届大铁，都是40+到50+的人了，一个个生猛的全部完赛，看着他们平时的训练计划，一天两练到三练，努力了大半年，才有赛事安全稳定的发挥。

这周末组织了80几个人参加厦门斯巴达勇士赛，下周组织力五十几个参加武夷山越野赛，完赛后，来店里开分享会。

极限耐力赛，需要持续行动力，意志和身体的训练，带入到工作生活中，让我继续努力，抗压，积极！

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