【十万大拜美好愿望】
今日大拜：休息中 累计：1598
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：44遍
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、用心意做好手头的事情，是对自己和事情的尊重。
2、认识自我，悦纳自己，特别悦纳不完美的自己。
3、看到自己的进步
4、学会调整自己的期待
5、认可自己的情感与情绪
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
晚间睡前和爱人聊天，互相依偎在一起，恋上这样的感觉，以后会经常安排这样的场景。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱善良勇敢的你
也爱心疼父母泪流满面懦弱的你
我爱内心安稳自在的你
也爱焦虑不安的你
我爱你万般模样
没有好与坏
就是这样深爱你
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可用 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻...
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可用 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻...
一、感恩内容： 1、感谢李同学帮我完成了一件大事，没齿难忘 2、感恩老师的精神早餐 3、感恩每天都可以诵读经典。 ...
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可用 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻...
一、感恩内容： 二、经典诵读记录： 《易经》9遍（8月18日完成） 《孝经》第16遍（8月28日完成） 《道德经》...
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。 感恩为守护我们安好的所有人员； 感恩爱人给我蒸了喜欢吃的鸡蛋羹；（感恩爱人...
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻为...
打卡倒计时44天 没说晚安第5天
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可用 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻...
一、感恩内容： “南曼，南曼，谢谢”。万物皆可用 为善最乐：勿以善小而不为、勿以恶小而为之，时常种下与人为善、与邻...
本文标题：晚安😴日志第5⃣️5⃣️8⃣️天
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