2022，潜心修炼
小白，初春好：
这个月是不是过起来超级快呢？明媚的春光、成片的花朵、怡人的温度，和家人朋友小聚，会感到春的气息如此贴近，生命真美好，哈哈。
我的三月看起来比较“忙”，工作中开不完的会，回家和小恬的沟通时间也逐步延长，总体来看一切向好发展，虽然偶尔也有“兜比脸干净”的尴尬时刻，哈哈。
13日是个回看起来比较重要的日子。
13日晚，跟小恬四次音频，聊了130分钟+，想解决情绪和认知问题，效果还不错，哪怕知道后续必然会有反复，但绝对是迈过了一个小坎儿，后续要有更强大的力量介入，突破认知的一个小天花板。
13日，补作业+学习财报+聊天反馈等9个小时，身体有点僵硬但大脑很兴奋，这样的感受不错，既有精神收益，又会因身体的反馈，有促进运动的意识，还不够强烈，需要在加把火。
上面这一段是事情发生过程中记下来的，否则过去半个月，会完全想不起来过往的生活片段。
下半月依然是忙忙碌碌，也做了一件目前看起来比较有成就感的“工作”，组织了一场活动，效果尚可。
只是这期间没有记录思想点滴，深刻体会到朋友说的一句话“没有记录就没有发生”，哪怕简单记一句，也能想起当时的场景。
还好得到App有读书记录，本以为3月没读什么书，翻翻看竟然也完成了三本，明天早上15分钟，还是发挥了不小的作用。日拱一卒还是有用的。
四月份有过去了四分之一，计划的复盘多少起到作用，想想前一个礼拜陪家人、给自己的时间都不够多，下周的ZDH会议完成后，应该安排一场独自游走或看场电影了。
上个月图书馆借的书基本没翻就换了回去，借书的动作让我感受到光阴的飞逝，要把时间放到想做的事情上，不能被外界不友好的环境带偏了。就象和菜头提到的“默杀”，为自己赢得成长空间很重要。
4月，预祝你有收获。我也尽力纠偏，多做喜欢的事，这样才有更多机会遇到喜欢的人，哈哈。
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