去年开始发现晨练后皮肤变黑后就很难白回来了。
40+皮肤身体机能都会下降,色素ba就容易沉积,这个年龄段外出锻炼身体一定要加防嗮,防晒就是防老,年年岁岁花相似,岁岁年年人渐老……
还有常喝姜蜜水,就是用生姜和蜂蜜泡的水,提高代谢给皮肤带来活力。
还有就是做一些面部瑜伽,提高表皮细胞再生修复力。
去年开始发现晨练后皮肤变黑后就很难白回来了。
40+皮肤身体机能都会下降,色素ba就容易沉积,这个年龄段外出锻炼身体一定要加防嗮,防晒就是防老,年年岁岁花相似,岁岁年年人渐老……
还有常喝姜蜜水,就是用生姜和蜂蜜泡的水,提高代谢给皮肤带来活力。
还有就是做一些面部瑜伽,提高表皮细胞再生修复力。
本文标题:40+如何保养年轻肌肤
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