❤️各位一路向内探索的勇士，时间过得真快，转眼共修已经将近两个月了，也就是说我们120天的共修旅程已经过去一半，到了我们中期盘点的时候了，下周的觉察日记我们做一个统一的要求，请你在下周的觉察日记里结合上半段的共修回答并分享以下问题，用你自己的收获及经验照见更多的人：
1、这段旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
共修这段时间更多的把时间用在规划自己的生活，践行落地上，收获了一些专业知识、人际关系、古琴技法等。满意度5分。从规划到落地还有距离，总是安排的满满的实际情况又没有时间完成。还是有哪里不合理的地方。
2、临在和觉察在生活和工作中的频度怎么样？你自己能给自己打多少分？（0~10）
能给自己打个6分，每天都会觉察，不管学生活还是工作中，会抓住自己的感受，回看自己当时是不是被带走了。总是思考多，落在写上少，比较表浅的觉得不舒服或者刚才发生了什么。
3、透过觉察对自己人格模式更有清晰的觉知和成长突破?还有哪些困惑?
对于要是第一的习惯，发现自己做起来是最难的，在选择做事情的开始问自己，马上要做的是不是最重要的事情。这个习惯需要落地。
4、在接下来的共修旅程中你打算怎么对待？需要什么样的支持？
因为前面很少关注群信息，打算在下周开始关注群里的信息，阅读大家的日记，关注大家的觉察，有利于自我觉察。
5、你是如何理解“东方九型”传递的价值的？这份价值在你的生命中是如何活出来的？
生命影响生命，成长带动成长。提到“东方九型”最先想到的话，我认为这就是东方九型的价值传递。首先是我自己独立了，生机蓬勃有朝气，用我的状态去影响周围的人，传递一种独立、积极主动、无私的、有爱的、温暖的能量，带动周围的人，让他们生气一种希望，走向向内看的路。
我是把更多的经历用在自我成长上，看自己的问题，觉察自己，提高自己的知识水平，身边的人有需要，我主动分享成长经验，传播九型给我带来的变化，如何看自己的性格，区分自己和周围人的型号，如何看待我们的不一样。
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