有时候会陷入“什么都不想做”的低迷，应该是身体中激素水平不佳所致，所以一时间仿佛对什么都失去了兴趣。
如果放任这种状态，真的什么都不做，那么就会一直懒下去，情绪会越来越低落，甚至会怀疑自己抑郁了。这时候，最有疗效的就是让自己做点什么，只有做了，才会有机会专注其中，而一旦专注了，就会立马将这种“什么都不想做”的情绪抛到九霄云外。
这是一种“反其道而行”吧，亲测有效。
有时候会陷入“什么都不想做”的低迷，应该是身体中激素水平不佳所致，所以一时间仿佛对什么都失去了兴趣。
如果放任这种状态，真的什么都不做，那么就会一直懒下去，情绪会越来越低落，甚至会怀疑自己抑郁了。这时候，最有疗效的就是让自己做点什么，只有做了，才会有机会专注其中，而一旦专注了，就会立马将这种“什么都不想做”的情绪抛到九霄云外。
这是一种“反其道而行”吧，亲测有效。
最近听了一个让人惋惜的故事，主人公是我一个同学，之前在广东那几年混的非常不错，自己20岁就去那边打拼，然后掌握一门...
就这样坐着…
什么都不想做，想待在一个小木屋，纸糊的窗子。窗前有一个可以坐着吃茶的地方，放着一张原木小桌子，两旁有两个圆圆的蒲垫...
最近这段时间啥都不想做，好郁闷。
什么都不想做，就在床上懒着。但心里的某个地方，还在想着毫无进展的工作，急得不得了。这样的话起来干活不就得了，却又不...
今天一早，我就陷入了困顿的时间里！从做到办公室就打呵欠开始，我就知道，我今天应该不会特别美好…… 我觉...
忘着他们的眼神，觉得自己不敢不负责任
都说冬天是特别适合学习的季节，也是记忆力最好的时候，可现在好像除了工作，剩余的时间也不想去学习，一点儿内容都看不进...
什么都不想做。
反反复复许多次这样陷入什么都不想做的情绪里，就是什么都不想做、什么都不爱做，什么都提不起兴趣，什么都烦，什么都不…...
本文标题：治疗“什么都不想做”
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