一个有自信，且名又副实的人，更容易获得别人的信任。一个有自信的人更有自我价值感，也更容易在自我相信的前提下，做成很多事。
自信这么重要，但是我们却常常打压它。
“我这孩子，夸他两句就得飘上天！”
“别不知道自己几斤几两了！”
“比你优秀的人多了，人外有人，天外有天！”
仿佛我们周围都容不得喜悦滋生，一旦有对自己满意的苗头，就会从自己或者他人甚至于环境那里冒出打压的信号，请收起你的自满，要永远保持谦逊，要虚怀若谷……
在喜悦之后的是我们更深层的需要——被认可。认可自己的能力，价值，甚至于感受。认可是一种判断的确认，我是这样的，你觉得可呢？我们所不经意呈现出的种种，都是自我判断结果的流露，一旦能够获得别人的认可，我们就会有更高的信心，确认这样做是可以的。
别人的反馈，不管是认可，还是批评，甚至于无视都成了我们自我判断的确认。
去发现，去赞美，或许是让别人获得自信最轻松的方式了。当你给别人一个愉快的反馈，不知不觉的也在影响着你周围的气氛，影响着你的环境，这是最低成本的改变环境了。赞美用在自己身上就是自我悦纳，一个自我喜欢，信任自我的的人，也更容易幸福。
发自内心的去肯定别人的存在，去赞美别人的付出，去承认别人的进步与细微的变化，并不吝把这种肯定和赞美用在自己身上。赞美是最能发挥积极的影响力。
用最低的成本，最温暖动听的赞美的语言塑造你的环境。
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