2019.11.17

1，7点半起床，没做早餐，跟老婆去教堂礼拜，路上买了小笼包，味道一般。

2，9点多回来，老婆回家，我去美丽湾拿快递。

3，回来休息了一下，处理了一会公司工作，开始做饭，一个白灼虾，一个韭菜鸡蛋饼。

4，下午睡到2点，起来看了一会电脑，洗了衣服，然后去健身，5点多回来坐晚饭，邀请虎哥一家来吃鸡，一个肉炒辣椒，一个毛豆玉米，一个下酒花生，他们带了凉菜，吃完看了一会电视，妻子的浪漫旅行，还挺好笑。8点多他们回家了，期间我去楼下搬了一桶水，回家帮老婆老婆写了一下查经班作业。