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怀孕期前三个月如何平衡工作和生活

怀孕期前三个月如何平衡工作和生活

作者: 007Perryly | 来源:发表于2020-04-28 21:42 被阅读0次

这算是突如其来的惊喜吗?还是突如其来的惊吓?我居然在毫无准备的情况下怀孕了。虽然已婚三年,家人也都催着我和老公要宝宝,但是在沪工作和生活的压力让我丝毫不敢懈怠,更不敢怀孕。但是这个宝宝就这样来了,我想总要经历这十月怀胎,所以天意如此,我也在知道怀孕后的半个月时间想通了,于是接下来要开始和宝宝和平欢乐地相处了。

怀孕前三个月比较关键,是胎儿稳固以及发育的关键时期。劳累和一些不良因素可能会影响胎儿的健康发育。我的工作主要是科研工作,做试验部分一定要停止了,因为做试验会接触一些化学试剂,不慎的话可能会造成不好的影响,所以果断在宝宝出生前不会再做试验了。那么剩下来的主要工作基本上就需要电脑完成了。电脑等一些电子产品均会产生辐射,尽管我每天穿着防辐射服,但是还是不太放心,也开始晚上尽量能不加班就不加班了。原则是尽量少接触辐射源。

今天已经是8周+4天了,和宝宝相处的这段时间还算满意吧。尽管生理上有很多和原来不同,但是都还好没有太影响我的工作和生活。怀孕前三个月还剩下3周+4天,这段时间还有很重要的事情要完成。我想我应该在尽量不影响宝宝生长的前提下尽早完成任务。所以接下来要早睡早起了,每天保证8小时睡眠+午休1小时,这么长的休息时间够了。充分利用坐在电脑前的时间,提高工作效率,但是又不能太累,真的有点难把握。所以尽力量力而为吧。如果有重要的事情非要加班,那就加班。不要太过于担心工作会影响宝宝,这样心放宽,保持心情愉悦,怀孕期可能会过得快些。

有时我特别羡慕那些一怀孕就可以不工作在家安心悠闲养胎的人,就像我的两个妹妹就是这样。和她们沟通才发现她们也在羡慕我,因为安心养胎不工作其实非常无聊,大家都在忙,没人会专门抽出时间陪孕妇玩。这样看来边工作边养胎也是很幸福的一件事情。所以从明天开始,早睡早起,提高坐在电脑前的工作效率,再坚持3周,顺利度过安胎期。接下来的日子再提前安排。第一次的事情总会发生,也总会过去,只是我的要求是这次经历能顺利些,在这个过程中我能收获更多。

最后感谢上天安排了我的宝宝来到我身边,从此就有了一个可以无条件爱我的人。

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