这是一篇读书笔记。
这本书的后半段，我是以“葛优躺”伴随着不停地吃了若干炒花生和一个半大苹果的场景下完成的，也是够对立的了。
归根接地，看这类书，还是对自己有期待，渴望成为更好的自己。只是在路途中由于自己的不自制导致不快乐进而恶化成更大的失控。
那是不是我太想在形式上”自制“了？
我渴望的更好的自己，外在的第一个要素就是减肥，回顾这两年，好像因为总想着这件事，连糖，蛋糕，饮料等等这样的零食都刻意的不吃了。买东西看配料表，做饭还经常用电子秤，这样的格式化就会导致我用更多的健康食物去替代内心的缺失，比如大量的坚果，水果，地瓜，摄入的能量远比那些所谓的垃圾食品高太多，由于暴食导致胃口撑大，甚至经常性的难受，在不自知中逐渐变成进食机器，而不知道饥饱，更尝不到食物的美好了。
可是，吃好吃的东西，是最基本的生理需求啊，我在扼杀天性。
然后逐渐演变到扼杀更多作为人的天性，比如体验，拼搏，取而代之的只是不停的在害怕中幻想，然后一天天变老，然后最终放弃，甚至连后悔都不会了。
比如，我想去外地生活，可是我会害怕，我这个年龄了，如果混的不好，那是不是一辈子要寄居在合租屋，会不会一直都是一个人终老，如果不顺心了孤独怎么办....在加之周围人都说你一个女孩子背井离乡干嘛，再说又年轻了。向下剖析，其实不是本地外地的问题，而是我内心还是害怕独立，害怕去闯后不成功的伤痕累累，又不甘心和普通人一样庸碌的过一生，还不时幻想着天上会不会掉下个大馅饼，同时嫉妒着网络中那些过得很精彩的同龄人，整个人呈现的是拧巴的状态。
网箱中打了结的章鱼。
泡在海水了，被一艘大船拖着，而能解救我的只有自己，只有打开自己打了结的触角，然后逃回大海，能才舒展的畅游。
这本书有100个问答，分为四个部分，关于梦想，奋斗，抉择和活法。好多问题都有带入感，因为自己遇到或者正在遭遇，不知道怎么办。说这本书讲的是方法论吧，其实这次看会有种感觉，很多方法除了涉及专业知识外，心中早已有答案，只是更想找个更透彻甚至是遇到过类似问题的过来人（而且这个过来人要有一定的社会地位）来解答下，去点醒，不对更确切的应该是印证心中的想法，可是就算看过了，会去尝试改变的能有多少人？多数情况下还是会害怕，还是会权衡。我觉得本质还是心里有个结没有打开，而打开此结的唯一方法是做自己，高兴的做自己。
与我来说，起点应该是想吃什么吃什么吧。
p.s：这本书中我喜欢的几个Q&A有：
《梦想支撑物》-我的十年梦想是赚够一百万，然后四十岁退休。准确的说应该叫目标。
《精彩的个人品牌》-读的时候想过，我的个人品牌是什么？不过单纯从这几天的写文来看，不会成为品牌，因为文章只是以我为出发点，描述的也都是我自己的问题，找到我自己的解决之道，又太具体，并且没有成功。但好处是，我学着认真真诚的剖析自己，也许这是个起点吧。
《事业与家庭》:"无论男女，照顾家庭、照顾亲人的最好方法应该是：工作时投入高效，流出更多的时间陪伴他们；让家人看多一个发光的你；你越强大，就越能罩住你全家。“
《80分炼成》-80分是终极目标，阶段目标是先及格。
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