【回归自己Day6】回归自己的心

SheWill分享天团#杜芬女神#Day6

今早继续听《地心文明桃乐市》，有讲到心智与心的区别。

心智是问题的储藏室，而心也是答案的图书馆。不论是个体还是集体，目前出现太多的分离和矛盾，正是因为每一个人都太过听从于心智，特别是较低的心智。

然而较低的心智只是类似于计算机一样，方便我们处理物质世界信息的工具，但是它本身没有自我意识。

而真正具有意识和创造力的是心。心才是我们自己的领导者和指引导师。

文中有一个练习是帮助每个人去联结自己的心。把手指放在心跳的地方，静静的感受心的每一次振动。直到完全顺流在这个节奏里。

这样练习的目的是让我们能够感受和忆起真正的自己，我们是宇宙源头力量创造出的杰作，我们生而被爱，生而被赋予一切力量。

我们能够回报给生命最好的礼物，并不是什么耀眼的物质，而是每一个闪闪发光，独一无二的我们自己。

除此之外，每天我们还可以做一些滋养心的事，比如买自己心动的食物，看自己喜欢的书，或者在阳光下发发呆，只要一切你当下心动想要或喜欢做的事，就立刻去做。

我们每一次响应心动的过程，就是我们在滋养自己，爱自己，赞美宇宙源头，而每一次对心的顺应和臣服，也必将会带给我们更多源源不断的心动时刻。