1.感恩 （感恩宇宙、感恩万物、感恩所有有形无形力量的恩典与加持）
2.爱 （爱所有人所有物，地球是圆的，给予出去的都会回流）
3、赞美（赞美自己、赞美别人，每一个人都是自己）
4、做一切让自己感觉好、感觉和平的事情
与人相处，多说有意义的言语：
正面：有意义的言语
1. 不八卦花边新闻等无意义的事件；
2. 少看无意义的电视节目、不参加无意义的娱乐活动；
3. 不说对当下的人和事无任何意义的废话（看情况）；
4. 在他人时间非常紧张时不绕弯子；
5. 微信、邮件和短信简洁明了，不说废话；
6. 在他人没有心情聊天时不天上地下的说自的擅长爱好，大秀自己的本事；
7. 在对方与自己追求时，能暂停自己的精神追求回到对方的柴米油盐中来，能陪父母聊他们喜欢的家常；
8. 不对排斥的人说空性和种子；
9. 不说自己根本没有做计划而且不可能完成的远大理想，不讲空中楼阁，不许空头支票，一旦承诺尽量兑现；
10. 能经常传播正能量微信，鼓舞人上进、给人具体的建议和方法；
11. 认真谨慎地说每一句话，保持每一句话都从心而发，不心口不一、敷衍了事；
12. 不争辩，可以解释但不生起嗔恨和抱怨；
13. 学习聆听多一些-100%听力技巧；
14. 说有建设性的话语；
15. 学习静默（不做评论），也不讲废话；
16.讨论有意义的事物；
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