一板一眼的坚持每天跑步吗?我只要起得早都会去跑步,但今天一觉醒来,看了时间已经是六点半了,往常都是五点多起来。因为我早上起来之后,除了跑步,还要写文章呢。看得出来,今天时间来不及了。
我不喜欢设置早起的闹钟,我更喜欢依赖于自己的生物钟起来,因为我觉得生物钟是一个人身体最自然的感受时刻变化的东西。
而且只有生物钟知道你是不是还疲累,昨晚我跳完舞休息下来之后,我真的感觉很累很累,差点就走不回来了。所以,依赖生物钟一点吧,没什么不好的。
没什么是一成不变的,是的,要坚持,没错啊。但我昨晚累了,晚上又熬夜玩了会手机,导致睡眠时间没有那么多哟。所以按照生物钟来说,它告诉我,你还累你还困,所以今天就起迟了。
迟了就迟了吧,计划也是可以改变的。而且我醒来之后,也不累也不困了,这就是最好的礼物不是吗?
不必非要外在的「坚持」、「不懈」之类的词来限制我们自己。你累了就可以休息,你困了就可以睡觉,这是自然现象。
不必为追求外在的东西而忽视自己内在的感受。这是我今天最大的体会。是的,今天没跑步了,坚持断了一天,可那又如何呢?每天跑步,我要这个标签有何用?比得上我身体舒适重要吗?
1.身体舒适最重要
我醒来看到时间确实懊恼了一下,因为我觉得自己坚持断了,不过没过一会儿,我就开心了,这样我不就可以躺在床上刷刷手机,写写文章了吗?
这么一想,我觉得心情愉悦。是的,偷懒我还要理直气壮,因为我主打宠爱自己,不仅宠爱我的心理,也要宠爱我的身体。
说起宠爱身体,我五一剁手买了颈膜、手膜、脚膜和唇膜,每次洗完澡之后,一起上。还有买了蒸汽眼罩。
「人生得意须尽欢」,我现在就挺春风得意的。那我为什么不听李白的话,尽欢呢~
不累不困了之后,心情也变得越来越好了。我想要开心过日子,但有时候不开心也没关系。主打一个随心所欲,自由变换。
是的,我不想被标签限制住自己。不想刻板的去执行一些东西。
2.开心重要还是坚持重要
看情况吧,如果有人身体不是很好,就需要坚持锻炼身体,不能三天打鱼、两天晒网,因为身体健康才是第一位的,它不身体舒适更重要。但有人身体还不错,就比如我,那当然是开心最重要了️!
「千金难买我乐意。」李白对钱财的态度是千金散尽还复来,我觉得吧,只要自己乐意,散尽千金又如何呢?
我不常买东西,我这大半年都没买快递了,这次一买就买了好多,因为我一买东西就停不下手,克制自己这种带着强制性质的词用不到我身上。
我也知道这样不是很好,但我还是觉得有时候,偶尔,任性一点,随心所欲一下,又不是原则性的事,大可不必计较和埋怨自己。
「人嘛,开心最重要咯。」星爷,你说是吗?
希望大家都能多宠爱自己一点~
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