2018-03-01

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～相亲相爱一家人徐则兰 #

20180301（37/60）

【幸福实修目标】

继续淡定，平和，学会倾听。

【觉察日记】

昨晚跟老公聊儿子这个寒假时间安排的事情。老公埋怨今明两天儿子去上海玩，没有时间补作业，我很不开心，而老公还一直要我说说，当然我的想法他也不会认可，不然就不会有那个情绪了。后来直接告知老公我的感受，没有冲突，只是表达自己。但还有一些压抑，这些压抑是什么呢？

【问题或困扰】