时间：2019-10-17
主题：乳腺调理瑜伽
导师：妮颜老师
一、收获
(1)重新认识了纠正手法的目的和作用，同一个动作体式，针对课程主题，而会有不一样的纠正重点部位。
(2)课堂上，老师根据课堂的人数和学员的身体素质，安排了一对一的教学方式，让我学到了，不是私教也可以这样排课。
二、不足之处
练习少，纠正动作犹豫，不知道纠正的重点在什么部位。
三、总结：老师对瑜伽体式的熟悉程度以及身体的柔韧度，跟老师每天都花时间习练分不开，虽然上课很辛苦，但课后老师还努力练功，还细心辅导我习练，感恩老师！
实习助教：琤苹
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