2023年12月25日 （ 星期一 ）
❤【今日金句 】罗翔老师说：“成功的秘诀就是不断尝试，勇敢面对失败。”
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1. 早起：6:00分。睡眠23:10分。
2. 冥想：20分钟
3. 阅读：60分钟 《 向上生长 》
4. 运动：〇公里。
5. 每日一舍：删除照片40张。
今日反思：
1. 今天在外吃饭嘴巴又犯了言语错误，想哪说哪没有考虑自己发心不纯正，看家人做的不对就直接用语言去打压，没顾及家人的感受，忘记以慈悲心待人。以后说话做事要时刻考虑自己的发心动念，避免伤害他人。
2. 想在别人面前证明什么，往往是自己缺什么的表现。真正有了也就不会再乎别人怎么看了，太过在乎别人怎么看自己，其实是自己内心不够强大的表现。
❤今日生产：2单。
❤ 今日利他：给家人换上干净的床单被套。
❤ 今日感恩：感谢邮政师傅很晚也来家果取快递。
今日随笔《 向上生长 》读书收获：
1.】学英语：掌撑18000多个单词，每个单词读写背30遍，达到过目不忘的目的，可以让我们记住一生。
2. 】写作：不管写的好与不好先写100万字再说。
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