之前在前两天的文章里我也提到，前段时间被突如其来的职场的各种否定声音搞的很有情绪，期间当然也有离职的想法，但仔细想想，当下最需要做的肯定不是离职，这不是最佳选择，而是一次非常好的提醒，告诉我内在还有未被看见的卡点，内在工程又要启动了。

01

清理掉不需要的物品

不过期间我也觉察到，自己对于这份工作的抓取，包括对于办公空间的抓取。这让我立刻在清明节前开始排查自己的办公空间，同时清整理出来一大堆从来不被察觉的“垃圾”。

这些最后被我清理掉的物品，其实跟随了我好几家公司，之前一直以各种理由未被我处理掉：

各种用过一次后再也不会用的展会证件；

闲置好久的空的水笔笔杆；

永远不会用的钢丝发卡2板；

过期了好久的腮红1个；

公司每次下午茶留下的一次性手套10多副；

同事点外卖扔在桌上被我捡回来的全新的一次性勺子一大包；

秋天捡回来的一袋橡树果子，想着以后带回去给孩子装饰圣诞树；

2袋过期荞麦面，当时号称加班饿的时候吃；

从来没用过的便携式餐具一盒；

某年某月旅游的明信片好几张；

一串从来不戴的桃木手串；

几年前用的老款手机外壳；

一次展会上带回来的手摇小电扇，从未用过；

2个永远不会用的钥匙圈；

调节呼吸训练器（还是崭新的）；

各种信封、鼠标垫、一次性筷子；

……

当时第一个念头就是，如果明天我离职了，这些东西我都要带走吗？答案当然是否定的，既然都是不需要的东西，何必留到真的离开那一天，当下处理掉不是更好。

我也是真的非常佩服自己，这些东西居然跟随了自己这么多年而不自知。而且我还占了隔壁一个没人的一个抽屉，天天祈祷这个工位不要有人来，这样我就可以放更多东西了。

殊不知这样的想法非常幼稚，想要占有被人的空间放自己的东西，其实这些东西也早就把我内在空间给占有了。

一旦有了这样的想法，我对这个空间就会非常抓取，聚焦在工作上的能量也会分散，外在就显化出各种状况来让我对这个空间越来越抓取。

清理掉这么多东西后，把本不应该属于我的那个抽屉还给了别人，整个人也轻松了很多。我相信下周还会再做一次深度的清理。因为当自己不再对这个空间有抓取的能量时，也其实把在这里的每一天就当做是最后一天来过，还真的发现根本不需要过多的东西，人反而更自在，更能聚焦在本职工作上。

02

与5吨垃圾生活了20年

有一部美国纪录片《Hoarders》中就纪录了一位香港企业家董先生，突然在自己独居的房子里倒下，他的妻子和儿子从美国赶回来看他，推开门的那一刻，震惊了！

从门口就看到堆满了各种杂物，只留一条狭窄的缝隙，人必须侧着身子才能进入房间。

而屋内几乎没有什么可以落脚的地方，所有的走廊过道、公区卧室里都堆满了脏兮兮的杂物和垃圾，根本无法分辨所谓的客厅和餐厅。

不得已儿子只能请来了10个遗物整理师帮助收拾父亲生前物品。大家找到一袋放有二三十个一次性洗漱用具的大袋子，还有堆的像垃圾山一样的文具，不难推测出董先生生前应该很喜欢买文具。

整理师又找到了董先生之前写的日记，原来自从妻子跟随儿子去美国留学后，董先生成了独居，退休后不再工作，人生突然变得空虚，他就靠不断囤积物品来填满内心的空洞，来获得心灵上的满足感。

殊不知物品可以填满空间，但永远无法真正弥补寂寞的内心，董先生真正需要的是亲人的陪伴，这些堆积如山的垃圾，只是让他的生活质量变得越来越差，好端端的房子被他变成了垃圾场。

正所谓，你想占有的越多，你就被占有的越多。

这也是人之常情，当内心遇到空洞，第一反应肯定是“找个物品把空洞填上”。但最终发现努力搞来的一堆东西，像说明书一样地填进去，刚开始感觉挺好，但没过几天，就发现物质带来的快乐很快就消失了。

过去我总是习惯于不加思索的去买东西，看到广告上称某某东西有效，马上就买，却往往忽略了“我真的需要这样东西吗？”“如果这件物品生活中没有会怎样？”

最后我当然是发现，这个也想占有，那个也想占有，而我的时间却反而被占有了，我的精力反而被占有了，我的钱包反而被占有了，我的空间反而被占有了。要知道一个人的精力、时间、空间都是有限的，在占有这些东西的同时，它们也在无形中占有了我们。

庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”意思是“素者为至美，朴者才无敌”。只有懂得什么对自己最重要，才敢于断舍离而去追求朴与素，才能拥有大智慧。

这些想要占有背后最最根本的原因，我觉察下来大部分是我觉得“我不够好”，才需要花钱买这个，买那个来武装自己。说到底，还是自我认同感很差。

这就又回到了我文章开头说的，看见了“自我认同感很差”，那外界就会显化出越来越多事情来否定你，提醒你“自我认同感很差”。这就对了，这就是最近出现这么多状况的根源。

若是哪天我真正不需要通过聆听外界的声音来认可自己的价值。哪怕没有任何黄袍加身，穿着最简单的衣服，我拥有足够强大且平和的内心，以及稳定、富足的精神状态的时候，外在也就会显化与之相匹配的人事物。

所以，很多时候我发现断舍离，更多的是要有一份自我觉察，不仅仅是要对物品进行断舍离，更是要去看见这背后的更深层次的卡点，这样的话，也就不会在原来的命运中轮回。