食疗与气疗

     之所以说气疗，只是与食疗相对而言，在这里图方便的一种叫法。调整饮食可以调理身体，同样道理，调整呼吸自然也有用。中医对“气”的定位极高，认为是构成宇宙和天地万物的最基本元素，所谓天有天气，地有地气，人有人气，可谓关乎天地，概念大了，这里不讨论，只说说“人气”。

    气是维持人体生命活动的最基本物质，“天食人以五气，地食人以五味”，人体通过呼吸系统让五脏六腑呼吸清气，受纳水谷，将其变为人体生命活动需要的各种生命物质，进而送达全身，可见对呼吸系统的“气”的重要功能是早有定位的。