生长

近期在拜读中医书籍《黄帝内经说什么》，正好前几日落枕，肩颈不舒服，竟在书中也找到了解决之法：

徐文兵说道：肝气舒畅了，把颈项——前脖子、后脖子弄柔软了，人就不那么轴、不那么杠、不那么一根筋了！很多人在坚持自己观点的时候都梗着脖子，一根筋，一条道走到黑，一看这人肝气就不大痛快。

想起最近肩颈不舒服，脾气也变得易怒，思想上也越来越钻牛角尖，没想到和肝气，对着手机电脑久坐也是有很大关系的。

想着今日周日便去个户外陪陪孩子，呼吸下新鲜空气，把手机放在包里也不会时不时习惯性地去看手机。想来也很神奇，前几日的心中那种焦灼感慢慢消失，脖颈处也没有那么疼了。原本出去不太爱拍照的我，这次也和孩子留下了很多美好的瞬间。

下午等孩子睡了又跑去美容院揉了下肩颈，睡了一觉后越发觉得轻松了，好像是从狭小的空间里走出来一样的感觉。

晚上去给姐姐过生日，本来出去吃饭不太爱带孩子，怕大家觉得吵闹，没想到到了有爱的环境里，孩子和大家都相处的很愉快。

身体出现了问题，会影响到心理，心理的问题又会间接影响身体，所以还是要学会好好爱自己，才能更好的福泽他人。