好吧，昨天傍晚回家了。
没倒好时差，昨晚就睡了不到一个小时，现在饿得躺不住，睡下又起来。煎俩鸡蛋，吃得还挺香。
出门前病没好透，总之，这次身体不算帮忙，尤其那个胃，折腾！我得好好照顾它了。
照顾好胃，是一个长期坚持的活儿。第一，吃饭速度慢慢慢，第二，少吃淀粉，第三，少吃生冷水果，第四，拒绝暴饮暴食，第五，食疗养胃。
所有的东西，都要嚼碎再吞，一口吃完下肚，再去夹菜、吃另一口，不能一口接一口，弄得最后一大坨一起涌向胃里，然后，压一肚子气，再由肠子排，排不动啊！要不然厚朴对我那么有效呢，还有一些轻补气、燥湿的药也合适我。唉。积习难改。
还有一个积习，是我在伦敦一直在琢磨的：美和丑。
我一直歧视丑人，认为他们什么都不配，或者，那么丑凭什么得到那么多（比我得到的多比我丑），那么丑还要出来现眼，那么丑还要走在大街上，那么丑工作做得好吗，那么丑……即使我现在已经也加入丑人的行列了，还是厌恶丑。
伦敦有很多大胖子，我和旅伴讨论，认为优雅的大胖子基本不存在，只有瘦才能优雅、讲究。但是，还是那么多猪肚象腿的男人女人，即使凸腰凹胸，也还是打扮得美美的，西装笔挺，自然化妆，衣饰得体……我发现女人穿一色的连衣裙最好看，无论是紧身的、还是略松的，胖瘦都有风韵。
我的结论很具体：去买了一堆衣服，花花绿绿，完全对不上我这几年的清寡作风，应该算是我以前美的时候的更进一步，年轻那时还相对保守、尽力保持安全一贯的唯美风格，而我现在，什么都想尝试，试图发展更多品味，不拘于唯美款。现在，我要不同的，强烈的，时尚的，过头的……都行。
我才五十岁。
走在人群中，这次，我明确知道，只要身上有一点彩，一个亮点，一个高光，比如一色口红，一个项链，一件小裙，一件衬衫，就会吸引眼球，那种人的风韵就会留在别人眼里心里，那就是美！即使不完美，即使不够美，即使很多地方是丑的，但，别人还是多少记住了你，你不再是路人丁，你是活色生香的人，在兴致勃勃地活着，在生活，有生气，不是青灯古佛、幽井深巷。现在学会了欣赏跑到美国去的凤姐。
有点跑题，其实，本质思考的、是美和丑，什么才是美，什么才是丑。美和丑，若泾渭分明，就是分别心，是障碍心，是无法快乐的根源。因为：美吗？还有更美。富吗？还有更富。英国女王头上的王冠，那是命定，你就是看一眼，已经好过万千人。和命比拼，那是妄想，你积攒的还不够，德行不配。你的美丑，当然也是命定。
不是一味追求快乐。人生就是福祸相依，安知非福。但，要真的理解快乐，或者说，真的理解不快乐，知道不快乐的根源，才能跟自己商量，你是要快乐，还是不快乐。
当然我要快乐，哪怕一点点，哪怕不完美，哪怕一瞬、顾盼生辉。
分别心，就是比较心，就是傲慢心，就是自卑心，就是没有自信心和爱心。不奢谈爱心，那是个巨大的话题。
下辈子要托生成一棵草吗？不和人为伍，不与树比高。那草也是绿油油的才好呀，安静呆在墙角、田边，忽视它，也可以惊喜地看到它那一抹颜色。
这个世界上，没有完美，只有自我或拘谨或虚妄的头脑折射。不对，这个世界，就是完美的，本自具足的美，生机勃勃的美，生死相倚的美，各种各样的美，怎样都美。
除非我面积垢色，妄自菲薄，唉声叹气，精神萎靡，无趣无味，那一定不美。
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