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NO.249 每日复盘220131 日记暂记

NO.249 每日复盘220131 日记暂记

作者: 石头爱写字 | 来源:发表于2022-02-01 09:51 被阅读0次

    大年三十就这样不徐不疾地来了,之前封闭的时候一直认为可能今年过年没法回家了,没想到最终还是回老家过年了。

    早上7点多就起床了,天刚刚亮就一家人围着吃团年饭,热热闹闹的,真好!

    在丈母娘家吃完饭,带着娃陪着丈人去祭拜先人,磕头、作揖、放炮,一套标准流程走完。

    接下来回我家继续吃团年饭,吃完饭又去江边带着娃放烟花,下来就是传统项目——看春晚,迎春节!

    身体锻炼

    1.每日步数11000步。完成13600步。

    2.晚间锻炼,腹部锻炼第195天,趁早减脂锻炼第17天。

    3.睡前冥想,5分钟

    今日饮食

    1.早餐,丈母娘家团年饭。

    2.午晚餐,自己家团年饭。

    自我提升

    1. 看书《历史的温度1》60分钟。

    2.咨询工程师(投资)考试复习,0.5小时。

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