孩子：
我是你永恒的支持者，从你出生的那天起就一直陪伴着你。
你知道由于某些特殊的原因，我无法像你的父母那样留在你身旁，所以只能通过这份书信给你传达我的支持和拥抱。
你和同学在一起玩，同学看起来很是愉快，可是你却是纠结和拧巴的，你的笑容背后藏着压抑，因为你妈妈是一个不开心甚至压抑的人，也会不明就里地生气。
而你因此分神，几乎每时每刻都在想这件事情，并对此充满了愧疚，但是妈妈的情绪真的不是你的错。
首先，妈妈不开心不代表你也要和她一样不开心，因为你们是两个相互独立的个体，自然会有不同的情绪，这很正常。
你心思细腻、共情能力强，又很爱妈妈，所以对她的情绪非常敏感，这原本是好事，但是有一点，你忘记了你自己。只有先滋养自己，成为一个快乐的人，你才会有源源不断的动力来保护和帮助身边的人。
要先把自己照顾好那才是最大的负责呢。
其次，人的情绪变幻莫测，妈妈的不开心不应该由你负责，况且在你出生之前妈妈已经生活了二十六年了，这说明她是有能力调节自己的情绪的。
而且你总是非常贴心地开导她，耐心地理解她，她心里已经很欣慰了。
再次，我知道妈妈对于人际是怀疑的，但是这仅仅是她自己的看法，你不一定要复制这种看法。
此刻和同学在一起的你，即便是担心妈妈的状态也是无用的，和伙伴在一起的时候就要学会享受当下的轻松和愉快。
你知道时光不再来，你不会一直读书的，现在的时光在你整个人生中都是弥足珍贵的存在。
你很爱护你的伙伴，这是再好不过的事情了。所以与他们在一起要真诚地开心。
我相信你会交到真诚可爱的朋友，哪怕偶尔交友不慎惹出麻烦，也一定能够妥善解决。
因为你会爱护自己的朋友，你也是一个值得朋友们爱护的人。
所以你不要阻止自己开心，不要绑架自己，不要把妈妈的负面情绪背负在自己身上。
爱护妈妈也是需要能力的，如果你自己不开心，那么就不会拥有爱护他人的能力。
即便妈妈暂时不能表现出开心，她也一定有她的理由，相信我，虽然你暂时不能改变什么，但是如果你一直能坚持自我，做一个开心的孩子，那说不定哪天妈妈也会被你的开心所感化的，和你一起成为一个开心的人。
但是如果你一直这样压抑的话，你不仅会错过你年少的朋友们，甚至你自己也会逐渐变成一个压抑阴郁的人，这会影响你的身体健康，你知道，我们手握上天赐予的时光，身体健康一定是第一位的。
这个年纪，请一定做一个开心的自己，爱你所爱，开心自己。
最后，给你一个大大的拥抱！
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