晚饭饿了才去做,做的时候有控制量,但可能饿意让人不理智,炒完米粉又是一大碗,且调料放得也挺重。
吃完就坐下,坐完就躺下刷手机。不该做的都做了,十斤肉就是这么长出来的。不过呀不过,偶尔失控还是可以接受的。吃饭还是七分饱最好哦!
本文标题:总是会把自己吃撑
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