时间过的真快，加入清华训练营就21天了，恰逢端午，一个可以慢一点的日子！
记得课程从开始讲学习兴趣到第六节课一步一步教授如何应对考试和高效复习，由浅入深，循序渐进，实操性很强！
一直明白做计划的重要性，但却苦于没有方法，或者我太懒，一直没有落地，学习了SMART原则后，对于即将升小学的孩子来说，我们开始了每日一首古诗，后又根据如何提高学习效率，我们从30分钟完成背诵，提高到现在基本17分钟左右，还有作业的速度，和规律，慢慢在引导！
老师一直强调，良好的亲子沟通来自于良好的亲子关系，学会用“深呼吸”法，控制情绪，缓解压力，调节紧张，用4C鼓励法，看到和关注孩子的闪光点！
在李老师讲专注力里的“训练有法，保护有道”自检清单时，从自己身上找到并改正我们家长是如何无形中给孩子造成影响的。
上周我在做饭，哥哥妹妹一起玩积木，有近半个小时没有响动，我凑过去一看，两孩玩的特别专注，拿起手机要拍照，突然意识到不可以，我就悄悄的离开了！
预习，复习，考试，学习系统模型都还在储备阶段，待我慢慢消化，慢慢用，慢慢有效！
今天端午，参加了王老师的「亲子观影会」，我最喜欢“忧忧”，我觉得无论大人或小孩，都可以正面的表达自己的情绪，比如我，在我最难过的时候，我会哭好一阵，然后就觉得好多了！
乐乐，怕怕，厌厌，怒怒，每一个都是我们情绪的一部分，没有好坏之分，只要学会正确表达就好！
快乐端午，一个可以慢下来的日子，多好！
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